Ek gıdaya başlayınca oluyor maalesef, sebze pürelerine bir kaşık zeytinyağı ekleyin, elma armut kayısı gibi meyveler de kabızlığı çözüyor, kabız olmasın diye ben 3 4 kuru kayısı ile 1 yemek kaşığı yulaf ezmesini haşlayıp blander dan geçirip yediriyorum o da iyi geliyor