Önce yoğurt ve sebzeyle başlamalısınız. 3 gün kuralını mutlaka uygulayın. Bebeğin alerjisini anlamak daha kolay olur. Sebzelerden sonra meyveye geçebilirsiniz. Tadımlar bittikten sonra alerjisi olmadığına emin olduğunuz meyveleri sebzeleri karıştırıp püre yapabilirsiniz