Merhabalar canim.Dere otu, ayran, marul, karpuz tüket. Sicaklar cok oldugu icin su tuketimini artir. En az 3-4 litre. Bir de galactago diye bir damla var, onu eczaneden alip kullanabilirsin. Humana diye de kimyonlu rezene cayi var onu da tüketebilirsin.