Markette satılan ek gıda kavonozlari varya ufak, onlara mayalardim ben büyük oğlumda. Bir çay kaşığı maya yetiyor. Ama eve mayaladigin yoğurttan da yedirebilirsin. Her gün taze sütü nerden bulacaksın. Diğer mevsim sebzelerini de deneyerek gün gün başlayabilirsin. Tek tek başla ama neye alerjisi olduğunu bilmek için. İnternetten baksan daha detaylı bilgi alırsın. Unutmuşum vallahi.