Bir Soru Sor

Emziren Anne Vitaminleri: Takviye Almalı mı?

0 oy
276 göst.
17 Temmuz 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (297 puan) tarafından soruldu
Emzirirken vitamin takviyesi aliyormusunuz almak gerek sanırım çünkü ben sporumuda yapan biriyim vitamin kullanmadığım için bitkin düştüm gözlerim çöktü
Bebek Ayı 1

2 Cevaplar

0 oy
22 Temmuz 2021 (9,648 puan) tarafından cevaplandı
Ben kullanmaya gerek duymadim ama kadin dogum doktorum istersem kullandigim multivitamine devam edebilecegimi soylemisti.
-Reklam-
0 oy
22 Temmuz 2021 (254 puan) tarafından cevaplandı
Ben kalsiyum ve vitamin ilacı kullanıyorum sık sık değil ama haftada 2 defa kullanıyorum doktor dedi her vücudun ihtiyacı var ben bile her hafta bir tane kullanıyorum dedi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler için hangi vitamin takviyeleri önerilir?
Emziren anneler için en önemli vitaminler D vitamini, B vitaminleri (özellikle B12), demir ve omega-3 yağ asitleridir. Bu takviyeler genel sağlığı destekler ve bebek gelişimine katkı sağlar.
▶ Emzirirken vitamin takviyesi almak bebeğe zarar verir mi?
Doktor tavsiyesiyle alınan doğru vitamin takviyeleri bebeğe zarar vermez, aksine anne sütünün kalitesini artırabilir. Ancak bilinçsiz kullanım riskli olabilir.
▶ Emziren anneler spor yaparken ek vitaminlere ihtiyaç duyar mı?
Spor yapan emziren anneler, artan enerji ihtiyacı ve kas onarımı için demir, magnezyum ve B vitaminleri gibi ek takviyelere ihtiyaç duyabilir. Bu durum için mutlaka doktorunuza danışın.
▶ Emziren annelerde halsizlik ve göz çöküklüğü neden olur?
Emziren annelerde halsizlik ve göz çöküklüğünün başlıca nedenleri demir eksikliği, uyku yetersizliği, yetersiz beslenme ve sıvı kaybıdır. Vitamin takviyeleri bu duruma yardımcı olabilir.
▶ Emziren anneler için doğal yollarla vitamin alımı nasıl artırılır?
Emziren anneler, dengeli beslenme ile vitamin alımını artırabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, kuruyemişler, balık ve meyveler vitamin ve mineral açısından zengindir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 268 göst.
Tecrubeli anne adaylari bilgilerini paylaşabilrmi
26 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ozog231821 (273 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 1,055 göst.
2..3 anne adaylari rica etsem bi bakarmisiniz
18 Mart 2021 4-6 yaş arası çocuklar kategorisinde Hasret97 (31 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 377 göst.
Bu yolda birlikte yürümeye ne dersiniz sevgili hanimlar anne ve anne adaylari ❤
11 Nisan 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Hurigonul23 (135 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 1,324 göst.
Anne ve anne adaylari lütfen buraya!!! Cok önemli Resimli lütfen okuyun....
27 Kasım 2019 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Bebegim (523 puan) tarafından soruldu

1,492,267 soru

24,383,031 cevap

348,879 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...