Canm oncelıkle benım doktorum bana lıste vermedı sadece anlattı . Ilk basta ypgurtla baslıyoruz bır cay kasıgı ertesı gun bır tatlı kasıgı snrakı gun bır yemek kasıgı. Daha snra yumurta sarısı , mevsım sebzelerı 3 gun kuralı ıle buharda yada suda haşlayarak verebılırsn . Sebzelerden snrada meyvelere gecıyosun ama mevsım meyvesı sebzesı olursa vıtamın acısından daha zengın oldukları ıcn oyle öneriliyo 6.ay bıtımındede artık kıyma ydırebılırsn demıstı doktorum bana . 3 gun kuralıyla deneyıp alerjı yasamadıgın besınlerı bırlestırıp verebılırsn daha snrasnda .