Bir Soru Sor

Doğum sonrası kilo sorunsali:(

0 oy
409 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (221 puan) tarafından
Selam taze anneler bi aylık bebegim ve ben aldığım 20 kilonun sadece yarısını verebildim. Bi iki ay sonra diyetisyen desteği almayi planlıyorum. Ama o zamana kadar verdiğim kiloyuda geri alicam gibi. Zaten iştahlı biriyim. Bide emzirme uykusuzluk derken ağzım boş durmaz oldu. Resmen ipin ucu kaçtı gitti. Sizin şöyle yaparsan şöyle beslenirsen verirsin dediğiniz biseyler var mi? Kaybolmuş gibi hissediyorum:(
Bebek Ayı 1ay

5 Cevaplar

0 oy
(283 puan) tarafından
Bu biraz genetik birşey aslında ben hızlı bir şekilde vermiştim sonra süt felan derken -2 kilo aldım bebeğim emmedigi için sütüm kesildi 53 ile hamile kaldım 65 ile doğurdum 53 geri inip 54-55 oldum sütüm kesildiği için spor sebze suları felan yaptım şuan 52 kiloyum hedefim 49 bakalım :)  koşu bandında biraz yürüyüş biraz koşu her gün düzenli bir şekilde Mekik çekiyorum 3x15 şeklinde detoks suları da yağ yakımı yapıyor maydonoz limon salatalık elma vs. Koyuyorum biraz bekleyip içiyorum işe de yarıyor gerçekten 
(221 puan) tarafından
Maşallah canim. Ben şuan emzirdigim için pek o tarz şeylere giremesemde fikir verdiğin için çok teşekkür ederim
(283 puan) tarafından
Bebeğiniz kaç aylık 6. Aydan sonra spor yapılabiliyor
(221 puan) tarafından
Bir aylık henüz
-Reklam-
0 oy
(61 puan) tarafından

Canim kendim 53 kiloydum doguma kadar 66 oldum dogumdan sonra 59 indim cocuga bakmak yemek saatini kacirtmak ayak ustu bi sey atistirarak gunumu gecirterek bi bakdim 54 kiloyum halada kilo verimine devam ediyorum. Bildiyin ozel  hic bi sey yapmiyorum cocuk isi beni yipratmis zaten kilomuda verdirtdi:D

(221 puan) tarafından
İşte bende o problem var. Yemek saatini kaçırmıyorum yani illa karnımı doyurmayu beceririm. Bende iki oğlan beni zayiflatir diyodum ama yine olmadi çünkü ven napip nedip yiyorum
0 oy
(1,277 puan) tarafından
Doğum sonrası hamilelik önceki kiloma düşmüş olmama rağmen sütümü arttırmak amaçlı b12 değeri yüksek vitamin kullandım o benim hem iştahımı açtı hemde şişirtti. Verdiğim bütük kiloları geri aldım suan beneğim 19 aylık daha yeni diyetisyene gidiyorum kilo vermeye calısıyorum. Şimdiki aklım olsa doğum yaptıktan hemen sonra diyetisyene giderdim diyet ve günlük yürüyüşle toparlarsın canım sıkma kendini
(221 puan) tarafından
Emziren anne diyeti mi yapıyorsunuz? Bende merak ediyorum diyetisyen le nasıl ilerlicem vs. Sanada bol eksiler olsun inşallah.
(1,277 puan) tarafından
Ay inşallah canım teşekkür ederim aksın gitsin yağlar inşallah seninde
Aynen canım o yüzden proteinden çok kısamıyor yürüyüşü arttırdı detoks suları veriyor
(221 puan) tarafından
Evet ya akip gitsin amin. İlk ayda kaç kilo verdiniz?
(1,277 puan) tarafından
9 kilo verdim ilk ay canım
(221 puan) tarafından
Yaaaa harika. Maşallah diyim. Allah'ım bende başarayim inşallah amin.
(1,277 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım inşallah sende verirsin ben asla veremem diyodum hele o diyetin ilk uygulama kısmı ölüm gibiydi ama yılma kendini güzel güzel elbiselerde salınırken hayal et :)
(221 puan) tarafından
Ayyy:)) heyecan yaptım
(1,277 puan) tarafından
Dimii insan öyle düşününce çok mutlu oluyor ne zamn yılsam hayal kuruyrm hmn :))
0 oy
(841 puan) tarafından
63le hamile kaldim 82 ile doguma girdim 1ay sonra tartildigimda 67 kiloydum ama herhangi bisry yapmadım aksine yedim biraz genetik aslinda ama yürüyüş yap mutlaka suan 6 aylik bebegim gunde 1 saat araliksiz yuruyus yapiyorum 
(221 puan) tarafından
Şuan için yürüyüş imkansiz ama yediklerime dikat etmeyi bi becersem yeticek:(
0 oy
tarafından
62 kiloyla hamile kaldım 83 kiloyla doğuma girdim .doğum yapalı 6 ay olacak 10 gün sonra şuan 68 kiloyum eski kiloma yaklaştım gibi
(221 puan) tarafından
Maşallah güzel gitmiş sizinde. Darisi bana
tarafından
Verirsin canim bende çok takiyodum kilolarimi ama gitti
(221 puan) tarafından
Evet cidden çok takıyorum:(
tarafından
Gider canim stres yapma sütünü etkilemesin ekmegi birak öyle ye yemekleri

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 397 göst.
Sap simplex sonrası kusma sorunsali
31 Mayıs 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde SerKeskin (74 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 493 göst.
Emziren anne kilo sorunsali
24 Nisan 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Asya kuşun annesi :) (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 522 göst.
Premature bebeklerde kilo sorunsali
18 Mart 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde BusraAltinay (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 335 göst.
bebegimde kilo sorunsali
27 Nisan 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Elifimm (35 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...