5 aylık bebek beslenmesi

Question

Merhaba anneler

Oğlum yarın 5.ayını dolduruyor. Doktor 3 güne bir tadım ile başlamamı önerdi. Diğer gıdalara soğumaması için ilk önce meyvelerle başlamamam gerektiğini biliyorum ama onub dışında neler veriliyor? Püre gıdalar mı yoksa sadece gıdaların suyuyla mı başlanıyor? Siz neler yapmıştınız tecrübelerinizi paylaşır mısınız? 

Answer 1

Buradan yazmak uzun oluyor sizin için sorun olmazsa özelden numaranızı yazın detaylı tüm bildiklerimi anlatayim

Comments

Buraya da mı dadandı erkekler?

---

Ay hayır ya
Yardımcı olmak için baya detaylı anlatmak istemiştim , ses kaydıyla daha kolay olur diye

Answer 2

Meyve ile başlarsan diğerleri tatsız tuzsuz gelecek ve almayacaktır çünkü 1 yaşına kadar tuz vs kullanman yasak o yüzden benim tavsiyem yoğurt+pürelerle başlaman. Arada meyve verirsin böylesi daha sağlıklı diye düşünüyorum Benim oğlum 9 aylık şuan herşeyi yiyor maşallah tavsiyem budur sana.

Answer 3

BEBEKLERDE EK GIDALARA GEÇİŞ; (6. AY SONRASI)

YETERLİ İSE BEBEKLERE İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ VERİLMELİDİR,

TADIMLIK DENEMESİ ÖNERİLMEZ , SU VERİLMESİ ÖNERİLMEZ.

ANNE SÜTÜ YETERSİZ İSE ÖNCE FORMÜL MAMA SONRA 6. AYI BİTİREN BEBEKLERE TADIM BAŞLANABİLİR.

Ek gıdaya başlarken dikkat edeceklerimiz. ;

Her gıda bebeğe tek başına verilmelidir. Tek başına verilen besin maddesinin tadını alması için en az 3 gün azar azar bu besin maddesi bebeğe yedirilmelidir. Böylece hem bebek o besinin tadını anlayacak hem de besine karşı alerjisi varsa ortaya çıkacaktır

Ek gıdalar verilirken kesinlikle biberon kullanılmamalı, kaşıkla verilmelidir.

Bebeğiniz için hazırlamış olduğunuz yiyecekler 3 saatten fazla bekletilmiş olmamalı taze ve günlük tüketilmelidir.

Vitaminlerin kaybolmaması için cam rende kullanılmalı. Rondo, blender gibi araçlar yerine çatal ya da kaşıkla ezme tercih edilmeli.

Bir yaşına kadar kesinlikle verilmeyecek gıdalar, çilek, patlıcan, süt, bal, kakao, yumurtanın beyazıdır, bu altı gıda tadımlık bile bir yaşa kadar allerjik olduklarından önerilmez. Yine baharatlar, un, tuz, şeker verilmemeli , katkı içeren market ürünlerinden mümkün oldukça uzak durulmalıdır.

Bebek tek başına anne sütü ile sütümüz yeterli ise 6 aya kadar su bile verilmeden beslenmelidir. Anne sütü yeterli ise 6 ay, yetersiz ise 6. ay dolana kadar formül mama ile takviye edilir. 6. ayını doldurduktan sonra SEBZE-MEYVE-YOĞURT üçlüsünden biri ile çay kaşığı , sonra tatlı kaşığı sonra çorba kaşığı ile tadımlıklar başlanır. 7.Ay bitmeden porsiyon , yani 100 ml ye geçilmez. Eksikler gene anne sütü ya da formül mama ile tamamlanır Meyve dönemine göre elma ya da şeftali ile başlanır, meyve püresi , sebze çorbaları ve sebze püresi ile devam edilip yoğurda geçilir. 8. ay bitiminden sonra unlu gıda ile tanışabilir, lakin gluten alerjisi kolay tetiklendiği için unlu gıda için 9. ay bitimi önerilir.

9.ay kahvaltılıklar tam pişmiş yumurtanın sarısı-tuzu alınmış beyaz peynir, ekmek eklenir. Sonra sırasıyla kıyma, balık, baklagiller, ve diğer tüm gıdalar önce tadımlık sonra porsiyon olarak verilir.

9.ay itibariyle sofraya beraber oturulur, extra tuz konmamış aile yemeği bebeğe verilebilir. 2 yaşından sonra yatmadan 2 saat önce beslenme kesilmelidir.

Bebeğin ek gıdalara geçebilmesi için oturmayı başarmış olması önemlidir. Bu nedenle ek gıda tadım, öğüne geçişinde aceleci davranılmamalıdır. İlk çıkacak dişler ön kesiciler olup bunlar çiğnemeye değil koparmaya yarar bundan dolayıdır ki 9. ay ve sonrası porsiyona geçiş için uygun zamandır.

D vitamini ve demir desteği 2 yaş bitene kadar yapılmalı, gerekirse demir düzeyi belli aralıklarla örneğin 6 ayda bir takip edilmelidir.

BESLENME REHBERİ

Yeterliyse 6 ay tek başına anne sütü + Yetmezse formül mama

6 Aylık: Meyve (elma, şeftali) sebze ,yoğurt üçlüsünden biri ile tadımlara hergün artırılarak 1 çay kaşığı, 1 tatlı kaşığı, 1 yemek kaşığı başlanılır. Porsiyon için 8. Ay beklenir. 6.ay bitiminde omega 3 takviyesi önerilir.

ÖRNEK PROGRAM

8.Ay sabah 08:00: 100ml 1porsiyon meyve püresi yada suyu

Saat 18:00: 100ml sebze püresi yada yoğurt

9.Ay sabah 08:00: Kahvaltı 3 bebe bisküvisi yada 1 dilim tam buğday ekmeği ,yarım yumurta sarısı , 40gr tuzu alınmış beyaz peynir. Formül mama(150ml) yada anne sütü

Saat 13:00: Etli sebze çorbası yada püresi veya etli /kıymalı dolma içi

Saat 16:00: 100ml yoğurt

Saat 19:00: Sebze püresi (100ml)

9.aydan sonra öğle yada akşam öğünler iyer değiştirilebilir. Tavuk eti, balık eti 10.ay itibari ile eklenebilir.

Ek gıdalara geçildiğinde bebek dilediğince anne sütü verilmeye devam edilir (alıntı ) Dr Orhan Sevinç cura

1 gün önce İrem Ceren (86 puan)

Teşekkür ederim:)

-Reklam-

0

oy

1 gün önce Sefa okumuş (2 puan)

BEBEKLERDE EK GIDALARA GEÇİŞ; (6. AY SONRASI)

YETERLİ İSE BEBEKLERE İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ VERİLMELİDİR,

TADIMLIK DENEMESİ ÖNERİLMEZ , SU VERİLMESİ ÖNERİLMEZ.

ANNE SÜTÜ YETERSİZ İSE ÖNCE FORMÜL MAMA SONRA 6. AYI BİTİREN BEBEKLERE TADIM BAŞLANABİLİR.

Ek gıdaya başlarken dikkat edeceklerimiz. ;

Her gıda bebeğe tek başına verilmelidir. Tek başına verilen besin maddesinin tadını alması için en az 3 gün azar azar bu besin maddesi bebeğe yedirilmelidir. Böylece hem bebek o besinin tadını anlayacak hem de besine karşı alerjisi varsa ortaya çıkacaktır

Ek gıdalar verilirken kesinlikle biberon kullanılmamalı, kaşıkla verilmelidir.

Bebeğiniz için hazırlamış olduğunuz yiyecekler 3 saatten fazla bekletilmiş olmamalı taze ve günlük tüketilmelidir.

Vitaminlerin kaybolmaması için cam rende kullanılmalı. Rondo, blender gibi araçlar yerine çatal ya da kaşıkla ezme tercih edilmeli.

Bir yaşına kadar kesinlikle verilmeyecek gıdalar, çilek, patlıcan, süt, bal, kakao, yumurtanın beyazıdır, bu altı gıda tadımlık bile bir yaşa kadar allerjik olduklarından önerilmez. Yine baharatlar, un, tuz, şeker verilmemeli , katkı içeren market ürünlerinden mümkün oldukça uzak durulmalıdır.

Bebek tek başına anne sütü ile sütümüz yeterli ise 6 aya kadar su bile verilmeden beslenmelidir. Anne sütü yeterli ise 6 ay, yetersiz ise 6. ay dolana kadar formül mama ile takviye edilir. 6. ayını doldurduktan sonra SEBZE-MEYVE-YOĞURT üçlüsünden biri ile çay kaşığı , sonra tatlı kaşığı sonra çorba kaşığı ile tadımlıklar başlanır. 7.Ay bitmeden porsiyon , yani 100 ml ye geçilmez. Eksikler gene anne sütü ya da formül mama ile tamamlanır Meyve dönemine göre elma ya da şeftali ile başlanır, meyve püresi , sebze çorbaları ve sebze püresi ile devam edilip yoğurda geçilir. 8. ay bitiminden sonra unlu gıda ile tanışabilir, lakin gluten alerjisi kolay tetiklendiği için unlu gıda için 9. ay bitimi önerilir.

9.ay kahvaltılıklar tam pişmiş yumurtanın sarısı-tuzu alınmış beyaz peynir, ekmek eklenir. Sonra sırasıyla kıyma, balık, baklagiller, ve diğer tüm gıdalar önce tadımlık sonra porsiyon olarak verilir.

9.ay itibariyle sofraya beraber oturulur, extra tuz konmamış aile yemeği bebeğe verilebilir. 2 yaşından sonra yatmadan 2 saat önce beslenme kesilmelidir.

Bebeğin ek gıdalara geçebilmesi için oturmayı başarmış olması önemlidir. Bu nedenle ek gıda tadım, öğüne geçişinde aceleci davranılmamalıdır. İlk çıkacak dişler ön kesiciler olup bunlar çiğnemeye değil koparmaya yarar bundan dolayıdır ki 9. ay ve sonrası porsiyona geçiş için uygun zamandır.

D vitamini ve demir desteği 2 yaş bitene kadar yapılmalı, gerekirse demir düzeyi belli aralıklarla örneğin 6 ayda bir takip edilmelidir.

BESLENME REHBERİ

Yeterliyse 6 ay tek başına anne sütü + Yetmezse formül mama

6 Aylık: Meyve (elma, şeftali) sebze ,yoğurt üçlüsünden biri ile tadımlara hergün artırılarak 1 çay kaşığı, 1 tatlı kaşığı, 1 yemek kaşığı başlanılır. Porsiyon için 8. Ay beklenir. 6.ay bitiminde omega 3 takviyesi önerilir.

ÖRNEK PROGRAM

8.Ay sabah 08:00: 100ml 1porsiyon meyve püresi yada suyu

Saat 18:00: 100ml sebze püresi yada yoğurt

9.Ay sabah 08:00: Kahvaltı 3 bebe bisküvisi yada 1 dilim tam buğday ekmeği ,yarım yumurta sarısı , 40gr tuzu alınmış beyaz peynir. Formül mama(150ml) yada anne sütü

Saat 13:00: Etli sebze çorbası yada püresi veya etli /kıymalı dolma içi

Saat 16:00: 100ml yoğurt

Saat 19:00: Sebze püresi (100ml)

9.aydan sonra öğle yada akşam öğünler iyer değiştirilebilir. Tavuk eti, balık eti 10.ay itibari ile eklenebilir.

Ek gıdalara geçildiğinde bebek dilediğince anne sütü verilmeye devam edilir (alıntı ) Dr Orhan Sevinç cura

Comments

Ya size çok teşekkür ederim böyle aydınlatıcı cevap verdiğiniz için ek gidaya başlamamiza 1 ay kaldı yol gösterici oldunuz bana

---

 Bende bir sayfadan kopyaladim elimden geldiğince atıyorum cevaplara

---

Yarisindan sonra tekrar ediyor. Orayi duzenleyin bence, cunku cogu kisi uzun diye okumaz :) Bazi noktalari cok cok dogru olmakla birlikte ben birkac ekleme yapmak isterim. Yumurta sarisi icin 9. aya kadar beklemek gerekmez. 7. ayda kahvalti ogunu ekleniyor. 8. ayda sabah 100 ml, aksam 100 ml verip 9. ayda direkt ogun yuklemesi yaparsaniz bebeginiz bu kadar besinle karsilasinca sasirir :) 10 aylik bir bebek annesi olarak benim tecrubeyle sabit onerim su sekilde. İlk 6 ay anne sutu ya da eksikliginde formul mama. 6. ayda sebze, meyve ve yogurt. 3 gun kuraliyla olacak. Yani tadimlar bitene kadar gunde 1 yemek kasigini gecmiyor. 7. ayin baslarinda yumurta sarisi denemek. Yavas yavas kahvaltiliklari 3 gun kuraliyla ekleyerek 7. ayda kahvalti ogunu olusturmak. 8. ayda kahvalti ve aksam ustu sebze vermek. 8. ayda kuzu kiymasi ve tavuk eklenebiliyor. Yine bakliyatlar da 8. ayda isin icine giriyor. 9. ayda tencere yemeklerine gecis. Tuzsuz olacak. 2 ana 1 ara ogun verilebilir. Ogunler 1 cay bardagini gecmeyecek. 10. ayda kahvalti, oglen bir corba, ogleden sonra meyve ya da yogurt, aksam da etli ya da etsiz sebze yemegi. Devami henuz bende de yok ama bu sekilde ilerledim. Tavsiye ederim. Blender, su, gece beslememe konusunda hocama yuzde yuz katiliyorum. Omega 3 takviyesi 1 yasindan  once onerilmiyor. 1 yasindan sonra d vitamini ve demir de doktor kontrolunde devam edilmeli.

---

Teşekkür ederim cevap için. Ben bu ay sadece 3 güne bir tadım yaptıracağım. Tadımı sadece sıvı olarak mı yaptırmalıyım yoksa püre tadımı da yaptırılıyor mu?

Answer 4

püre olarak veriliyor ve hergun bi kaşık arttırılarak veriliyor 

Comments

Bir kitaptan alıntı sanırım. Hangi kitap?

---

Kitap değil doktorum verdi  kendi sayfasından çıktı olarak