Sütüm cok olmasi icin ne yapmaliyim

Question

Merhabaa anneler sütumün artmasi icin neyapabilirim 

1

Answer 1

Bol bol su iç dinlen ev yemekleri ye et ağırlıklı beslen yumurta peynir ye 

Answer 2

Uyku 

Stresten uzak durma 

Bol su 

İlk ikisi yüzünden sütüm artmıyor doymuyor bebeğim mama veriyorum bu konuda çok üzülüyorum 

Answer 3

3 lt su içiyorum mutlaka. Sütüm yetiyor diye kendimi motive ediyorum birde.

Hergün tahinli süt içiyorym. Acı gelirse içine şeker atabilirsin. sabah rezene ve akşam  hayıt tohumu demliyorum kendime onu içiyorum. Bunlarla idare ediyorum. aç bırakma kendini 

Answer 4

Rezene çayi  içe  bilirsin

Answer 5

Bol bol su iç dinlenmen çok öenmli süt dinlenmede oluşur bebeğine daha fazla temas halinde ol. Sağmayı da dene beynine süt gerekiyor mesajı gider süt üretimi artar

Answer 6

Per yavşan ı kaynatıp içebilirsin helva ye badem ye bunlarda süt yapıyor karpuz da yapıyor ama bebeğe gaz yapıyor diyorlar 

 

Answer 7

Canım öncelikle yoğurt ayran süt ev yapımı olan marketlerdeki olmasın, yeşillik mesela taze fasulye et yumurta bulgur mutlaka sık sık beslen 3 ana öğün sıcak yemek olsun ve ara öğün 2 kez. Sonra su dinlenme olmalı. Süt sağıyormusun bilmiyorum ama herkes bol su dio ya aç karnına bol içince sütün şeffaf olur ama iyi beslenirsen sütün rengi sarı olur

Answer 8

Sürekli emzir bos ceksede memede dursun vakum oldukça süt geliyor 

Answer 9

Dere otu tahin helvası Kıvırcık su bulgur pilavı rezene kelle paça corbasi