Bünye ve yapıya bağlı 46 kiloyla hamile kaldım 70 le doğuma girdim şuan 18 aylık yeni 51 kilo oldum herkesin iyileşme süresi farklı toparlanma karın bölgesinde şişlik ödem son bir aydır kilo verdim adet bir yaşına kadar olmadım adet oldukca karın bölgesi iniyor emzirmekte nasıl oldu adet oldukca bitene kadr annemin tavsiyesiyle adetim bitene kadr korse taktım emzirmeyi bırakınca düzenli yedim ekmek hamur işi vazgeçtim süt olsun die yediklerimi kaldırdım düzenli egzersiz düzenli krem kullandım sıkılaştırıcıyla karnıma masaj yaptım şuan eski pantalonlarim elbiselerim oluyor vazgeçmeyin derim