Sabah 7 de kalkar en geç 8, 9.30 da yatar 11 de kalkar. 14:00 da yatar 15:00 ya da 15:30 da kalkar sonra bir daha yatmaz 21:00 da yatar.
Bebeğin gelişimi için 8-9 da uyuması gece uykusunun 11 saat civarı olması önemli boy büyüme hormonları gece salgılanır. 7 de kalkmazsa hiçbir zaman 9 da yatmaz.
Uyku eğitimi almanıza gerek yok 1 hafta uygulayın tamam. Çoğu anne tembellikten çocuğu 7 de kalkmasın diye geç yatırıyor çevremde kızıyorum