Kendini olumsuz koşullama iyi düşün bak düzenli yemeğini ye bol su iç dinlenmeye vaktin kalırsa gün içinde az da olsa uyu İnşaAllah gelir benimki de öyle kolay olmuyor inan ki ot çöp ne bulursam içiyorum süt olsun dşye gayret et olur İnşaAllah 1 damla da olsa evladına ver sağma seni yanıltmasın benimki de sağına çok az çıkıyor