3 ana 3 ara öğün beslenemiyorum sütüm zamanla azalır mi kesikir mi?

Question

1.5 aylık anneyim elhamdülillah bebeğim şuan sadece anne sütü alıyor simdilikde yetiyor doyuyor. Etrafta emziren annenin  3 ana 3 ara öğün beslenilmeli aksi durumda sütünde azalma hatta kesikme olur diye okuyorum duyuyorum hep Ama bu bebekle pek mümkün olmuyor cünku kızım mızmız bir bebek sürekli kucak istiyor. kahvaltı yaptığıma şükrediyorum bazen. Aksam yemeği desen Allah ne verdiyse artik. Yani bir yemek düzenim yok malesef tek yaptığım 3 4 lt su icebilmek. Simdi sorum şu bu bahsettiğim durumu deneyimleyen oldu mu ben  düzenli beslenemedgm için sütümün ilerde kesilmesnden endişe ediyorum. Sizler bu durumda ne yapıyorsunuz?

Answer 1

Canim hangi anne 3 ana ogun 3 ara ogun beslenebiliyor ki tek cocukla hadi belki ama iki cocuk uc cocukda imkansiz zaten bence sut isi  sans  bence sanatcilar en iyi sekilde besleniyor ama bazen sutleri olmuyor  durumu iyi olmayan insan ekmek cay yer sutu olur bence stre yapma kendince saglikli beslenmeye calis

Comments

Doğru valla 14 ayli ve 2 aylik bebegim vR. Yulafla sabah kahvaltısını geçiriyorum. Akşama ya makarna ya tost ya da mantı falan. Nefes alacak vakit olmuyor. Ne 3 ana öğün ne 3 ara öğün. :))) sadece bol su içmek anne sütünün 80 i su. Ve tabi uykunu iyi aLmK lazım. O bende mümkün değil.

---

Aynen ole canim bende sutle gevreklerden tost ekmek arasi  yani   cunku digeri cok hayal dunyasi yapanda varsa helal olsun:)

Answer 2

Bende sizin gibi duzenli bir yemek yeme durumum olmuyordu. Ama bol su icmek yada sadece belli öğünleri yemek yetiyor. Sakın sütüm kesilir mi diye düşünme. Bebeğinizi duzenli emzirirseniz zaten vücut süt salgılamaya devam eder. Stres yapmayın. Rabbim her türlü anneye kolaylık sağlıyor. Tabiki gönül ister ki bol bol vitaminli şeyler tuketelim ama olmayınca olmuyor :) ben ilk bebegimi 19 ay emzirdim hamile oldugum için bir kac ay sonra kesmek zorunda kaldım. Her türlü bebekle temas edince süt geliyor. 

Answer 3

Valla canım beslenmeyle olsaydı benimki kesilirdi. Çok zor bı bebeğim var bakmakta zorlanıyorum bı sabah bı akşam yerim eşim evde değilse ayak üstü atistiririm. Su içmeyi unuturum. Ama şükür yetti sütüm

Answer 4

Canm benm ikizlerim var şuan 1 yaşına girmek uzreler.tek başıma  bakıyorum dogdugundan beri.yerigeldi evde yemek yapacak vaktim yoktu.yogurda şeker atıp pekmez koyup yediğim oldu.aksam eşim gelince yapıp yedik.hamdolsun hep emzrdim sütüm hep yetti mama işine hiç girmedik.cok suda içmedim valla nasl geliyorsa öyle yedim içtim.hic kisitlamadan yiyorum halada öyleyim tek ekşisi hiç kg veremedim :)

Answer 5

Kızımda da oğlumda da yemedim çocukların peşinde aç durdum diyebilirim yemek yemeğe fırsat bulamıyordum yaşları yakın ikisi de uykusuz bebişler. Neyseki sütüm kesilmedi günde 4 lt su mutlaka içiyorum. Uyku sütü arttırır derler ben 3 senedir 2 saatlik uykuyla duruyorum en fazla sütüm azalmadı hiç mama kullanmadım

Answer 6

Valla kuzu süt gercekten sans işi ben neler yaptım denedım aralarıda ogunlerıde yaptım sagarak 20 bazen 30 cc ancak cıkardı artmayınca olmayınca olmuyo sen sıvı tuketımıne dıkkat et psıkolojık olarakta negatıf dusunme bak ne guzel sutun varmıs elınden geldıgınce emzır gerısı Allaha kalmıs mamada kotu bısı degıl ben yaklasık 25 gunlukten berj hep mama kullandım hıc hasta felanda olmadı isterdım emzırmeyı ama dedıgım gıbj sutum hıc artmadı atmayınca oglumda emmek ıstemedı

Answer 7

Bende sadece iki öğün besleniyorum desem yeri ama sütüm var şükür kuru yemis falan bulunduruyorum ben masanın üstünde arada onları atıyorum ağzıma islerimi yaparken bi elma alıyorum elime onu yiyorum aksama kadar idare ediyorum ayran iciyorum mutlaka bi bardak bunlar hazırlaması kolay benim iki çocuk bide merak etme kesilmez sütün sen kendine inan bide tek çocuksa o uyurken uyumaya çalış gerçekten çok önemli uyku ben ikisini ayni anda uyutup biraz yatabilirsem hemen doluyor göğüslerim

Answer 8

Benim akşama kadar aç kaldıgım oldu çok şükür eksilmedi bol su iç uyu yine de dikkat et ama imkansız yani 3 ara 3 ana öğün falan 2 öğün yesem yetiyor bana

Answer 9

Bende hiç düzenli beslenemiyorum kahvaltı yapabilirsem yapıyorum yapamazsan ekmek yiyorum rezene papatya meyvasuyu meyva gibi atıştırıp geçiyorum eşim erken gelirse yemek yapıom gelmezse kahvaltı tarzı veya dışardan söyleyip yiyoruz ne yazıkki küçük bebekle yemek ev işi mümkün değil

Answer 10

Fırsat buldukça ağzına birşeyler at ac kalma güçten düşersin annesi...hangi anne fırsat bulabiliyor ki çok zor yani 

Answer 11

Süt kesilmez ama azalma kesinlikle oluyor. Ne zaman anneme gitsem göğüslerim dolup tasardi düzgün yediğim için. Ama evde ne mümkün 15 aylık hâlâ emziriyorum. Ceviz, hurma, kuru incir bulundurun onları tüketin aralarda. Bir bardak kefir için hiç yoksa.

Answer 12

Valla ben bitek sabah yoğurt ekmek yiyorum bide akşam ne olursa ama çok su içiyorum çok şükür baya sütüm var inşallah böyle olur

Answer 13

Ben günde hiç su icmiyorum düzgün 1 bardak anca yemek yemeyi bile unuttum bebeğim 55 günlük sütüm var çok şükür onla alakası yok bence sadece anne sütü alıyor ve doktor alicagindaj da fazla almış dedi 

Answer 14

Afrika da ki kadinlar ne yapsin peki..bir lokma ekmeğe muhtaçlar ama bebeklerini emzirerek doyuruyolar..istersen dünyayı ye.o süt olmazsa olmuyo..benimde ilk zamanlar azdı sutum..bebeğim 2 aylik oldu simdilik yetiyo cok şükür..

Answer 15

Hiçbirşey olmaz aynen düzenli yemek nerde kim yaptıds biz yesek. Suyunu bol iç yiyebilidğin kadar ye dert etme süt azalmıyor