Neler süt arttırıyor

Question

Kizlar neler süt yapıyor rezene çayı anason kimyon dereotu humana çayı bebelac sütlü içecek ve maden suyu bunları biliyorum başka neler süt yapıyor 

Answer 1

Hoşaf incir yeşillik bulgur ve bol su iç  arttırıyor

Comments

Neyli hosaf canim

---

Elma üzüm ayva koyabilirsin canım.Az şekerle 1 tane çubuk tarçın atıyorum ben içine

Answer 2

En önemlisi bol bol emzir ve sağ 

Stresten uzak kalmak,

Mutlu olmak,

Bol su içmek,

Yulaf,

Sulu gıdalar tüketmek (çorba, sulu yemek, bitki çayları)

Kafeinsiz gıdalar tüketmek,

Tahin pekmez,

Hurma,

Kefir,

İrmik,

Aklıma gelenler bunlar canım. 

En önemlisi de sütüm var mı yetiyor mu acaba diye kafaya takma. Her annenin bebeğine yetecek kadar sütü vardır. 

Comments

Irmigi helvasini falan mi yapmak lazim

---

Helvası, tatlısı, ya da çorbalara da ekleyebilirsiniz