Once yogurtla basla canim 3 gun kuraliyla.ilk gun cay k,ikinci gun tatli k,3 gun yemek k kadar yedir 3 gun sonra alerji yapmadiysa sebzelere basla mevsimine gore.suda haslayip da vere bilirsin,buharda da pisire bilirsin catalla ez püre halune getir belnderden gecirme ileride zorlanirsin puturluye gecince.tek tek 3 gun kurlaiyla sebzeleri de dene sonra meyvelere gec ayni sekilde.Sebzeler bitince karistirip karistirip corba yapa bilirsin.Kahvaltiya 7.ayda gece bilirsin.Ha bir de onceden denedin alerji yapmadi yeni deneyeceginin yaninda vere bilirsin