Emzirirken Ne Yemeli? Zararlı Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
857 göst.
11 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (19 puan) tarafından soruldu
Emziriyorum ama yok şunu yeme yok bunu yeme diyorlar aç. Kaldım artık ne yemem geriyor yada neler zararlı bilgi verir misiniz bebegım 17 gunluk 

9 Cevaplar

+1 oy
11 Ekim 2021 (376 puan) tarafından cevaplandı
Her denileni yapmayın yemeklerde bebeginizi gozlemleyin yeter. Bebek aşırı huzursuz oluyorsa ara verirsiniz o besine. 
11 Ekim 2021 (19 puan) tarafından yorumlandı
Aynen cnm teşekur le
-Reklam-
0 oy
11 Ekim 2021 (452 puan) tarafından cevaplandı
cok aci asiri baharatli ve fazla kizartma yeme ben onun disinda herseyi yedim. gazli icecek tuketme cok canin cekerse 1 -2 yudum ic ben ictim bir sorun yasamadim zaten bebekler gazli olur yesende yemesende ac kalma bosuna dikkat etmen yeterli 
11 Ekim 2021 (19 puan) tarafından yorumlandı
Gazlı içeçrcklerı zaten ben sevmem etrafımdakiler can sıkıyor sadece sütüm var ha bire sütün yok diyorlar şunu yeme bunu yeme
11 Ekim 2021 (300 puan) tarafından yorumlandı
Buna sinir oluyorum bende. Halbuki sizin göğsünüzü sizden iyi kim bilir. Yeme içme konusunda ben çok dikkat ederim ona kimse bişey diyemiyor ama sütüm olduğu halde göğüslerim taş gibi olur üstüme akardı kayınvalidem bu çocuk aç sütün yetmiyor derdi. Onu bildiğim halde bende acaba doymuyor mu diye düşünmeye başlamıştım. İnsanı çok yıpratıyor. Yeme içme hususunda kim ne derse desin sizin kendinizi gözlemlemeniz önemli. Mesela ben taze soğan yediğimde çocukta aşırı gaz yapıyor o yüzden yemem. Acı baharatlı yemem. Bir kez bir yerde az acı yedim karnı ağrıdı yavrumun. Sonra bulgur çok süt yapar diyorlar ama brnşm kızımda aşırı gaz yaptığı için hala yiyemiyorum. 4,5 aylık olmasına rağmen. Sizin çocuğunuzu sizden iyi kimse düşünemez. Kendinizi ve çocuğunuzu gözlemleyin ne rahatsız ediyorsa onu yemeyin ne iyi geliyorsa ona devam edin. Böyle herşeyi biliyormuş sadece kendileri çocuk doğurmuşta tecrübe sahibi olmuş gibi davranan insanlara fırsat vermeyin gerekirse doktorunuzu sık sık rahatsız edin derim.
0 oy
11 Ekim 2021 (589 puan) tarafından cevaplandı
Zararlı diye bişey yok sadece bazı yiyecekler bebeğe gaz yapar. Huzursuz olur.  Onları çok tüketmeye dikkat edin yeter. Mesela kurufasulye nohut lahana yeşil soğan gibi. Siz kendinizi daha iyi bilirsiniz sizde ne gaz yapıyorsa bebekte de yapar. Bol su için kaliteli süt olması içinde  yumurta peynir et ürünleri kuruyemiş meyve mutlaka olsun günlük öğününüzde. İyi beslenin etrafı da çok dinlemeyin herkes bişey söylüyor insan bildiğini de yapamıyor öyle olunca. 
11 Ekim 2021 (19 puan) tarafından yorumlandı
Bol suyu zaten tüketiyorum gaz sorunu daha yaşamadık cok sukur yeme konusun dada ne yesem zararlı bebegi hastanelik mı edecen diyorlar
11 Ekim 2021 (589 puan) tarafından yorumlandı
Ya dinleme onları sen. Herkes uzman oluyor yeni doğum yapmış birini görünce. Söylediklerinin çoğu da kulaktan dolma yarısı hurafe :) oku araştır doktora danış bebeği kontrole götürünce. Senin yediğin şeyle bebek niye hastanelik olsun :) ha bebeğin allerjisi olur vs o ayrı ama çok kasma yani dikkat et yeter. Sende ne gaz yapıp rahatsızlık veriyorsa bebeğe de yapar. Mesela ben laktozu oldum olası sindiremem süt içerken de laktozsuz içmem lazım çünkü aşırı gaz ve sancı yapıyor bende. O yüzden mesela ona dikkat ediyorum. Birde bebekler en baştan nasıl olursa öyle devam ediyor yani gazlı bir bebekse ne yesen gazı olacaktır. onun içinde artık gaz damlaları var doktoruna söylersin yazar. Sağlıkla büyüt bebeğini her söyleneni de dinleme he diyip geç :)
0 oy
11 Ekim 2021 (1,550 puan) tarafından cevaplandı
Gaz olmasın diye diyorlar canim baklagil yerseniz içine kimyon koyup yiyin gazlı içecek gaz yapar diyorlardı ben maden suyu çok içerdim içtikçe sanki oğlumada iyi gelirdi öyle geliodu baharatlı ve turşu yeme zaten sana gaz yapabilecek bişey bebisine gecicek tir ama bebeğiniz gazlı değilse çok sorun olmaz ne yiyip içtiğiniz sadece süt yapıcı yiyin
11 Ekim 2021 (19 puan) tarafından yorumlandı
Teşekur ederim bilginiz için
0 oy
11 Ekim 2021 (910 puan) tarafından cevaplandı
Etraftakiler hep birsey der. Bende gaz yapan besnleri tamamen cikardim yemiyorum ona ragmen niye yemiyon bebek beslenemez hersyi yemelisin diyolar. Yesem de bebege gaz yapiyo yeme derlerdi yani onlar hic susmuyo
0 oy
11 Ekim 2021 (277 puan) tarafından cevaplandı
Ben her yediğime kimyon koyuyorum gaz olmasın diye

Birde takip ediyorum diyelim Ogün farklı birşey

Yedim dışkısına ve davranışlarına bakıyorum 

Zararlı yağlı yapay ve gazlı içecek tüketmiyoruz
0 oy
11 Ekim 2021 (1,054 puan) tarafından cevaplandı

Kuru incir kaynatıp için baya iyi olur 

Acı çok banaratlı yeme.
Mercimek bana gaz yapardı denedim bebeğa de gaz yaptı
Bulgur güzel süt yapar ama boolca kimlon koyman gerekiyo 
Günde 1 kere en az 1 tatlı kaşığı kimyon demle posası ile birlikte iç 
0 oy
11 Ekim 2021 (113 puan) tarafından cevaplandı
İki hafta kayinvalidemlerde kaldım aynı şeyi ben de yaşadım . Ama herkese aynı şeyi diyordum ben yiyecem bir şey olmaz diyip geçin :) 
0 oy
11 Ekim 2021 (346 puan) tarafından cevaplandı
Canjm bnde senin gibi zorlandim. 6 ayligiz. Ben erik cilek sogan mercimek baharat  hazir gidalardan uzak durdum . 3 aya kadar idare ettim. Simdi herseyi yyirum.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler hangi besinlerden uzak durmalı?
Emziren anneler genellikle kafeinli içecekler (kahve, çay, kola), aşırı baharatlı yiyecekler, işlenmiş gıdalar ve alkol gibi besinlerden uzak durmalıdır. Bebeğinizde gaz veya huzursuzluğa neden olabilecek belirli yiyecekleri tespit etmek için gözlem yapmak önemlidir. Eğer bir besin bebeğinizde reaksiyona neden oluyorsa, onu beslenme listenizden geçici olarak çıkarabilirsiniz.
Emziren anneler için önerilen beslenme listesi nelerdir?
Emziren anneler için en önemli şey dengeli ve besleyici bir diyet uygulamaktır. Bol miktarda sebze, meyve, tam tahıllar, protein kaynakları (tavuk, balık, yumurta, baklagiller) ve sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı) tüketmek süt kalitesini ve miktarını artırır. Bol su içmek de süt üretimi için kritik öneme sahiptir.
Emzirirken aç kalmamak için ne yemeli?
Emzirirken aç kalmamak için sık sık ve az az yemeyi tercih edebilirsiniz. Ara öğünlerde yoğurt, meyve, kuruyemiş, tam tahıllı krakerler veya haşlanmış yumurta gibi besleyici seçenekler bulundurmak enerjinizi yüksek tutmanıza yardımcı olur. Ana öğünlerde ise protein ve lif içeriği yüksek gıdalar tercih edilmelidir.
17 günlük bebek emziren annenin beslenmesi nasıl olmalı?
17 günlük bir bebeği emziren annenin beslenmesi, genel emzirme beslenme prensiplerine uymalıdır. Bebeğin henüz çok küçük olması nedeniyle, annenin süt kalitesini ve miktarını artıracak besinlere odaklanması önemlidir. Bu dönemde annenin yeterli sıvı alması ve besleyici, kolay sindirilebilir gıdalar tüketmesi önerilir.
Emzirirken zararlı olabilecek yiyecekler hangileridir?
Emzirirken genel olarak zararlı olarak kabul edilen yiyecekler arasında yüksek miktarda kafein içeren içecekler, alkol, aşırı işlenmiş gıdalar, yapay tatlandırıcılar ve bazı balık türlerindeki yüksek cıva seviyeleri bulunur. Bebeğinizde gaz, alerji veya huzursuzluk yapan yiyecekler de sizin için zararlı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 328 göst.
3 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Meryem sultan (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 288 göst.
15 Ağustos 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eylul46 (7 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 357 göst.
0 oy
2 cevap 332 göst.
5 Nisan 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Zynpgkçe (59 puan) tarafından soruldu

1,493,308 soru

24,399,392 cevap

349,995 kullanıcı

...