Ek gıdaya geçiş fikir alabilir miyim

Question

Anneler ek gıdaya geçicem ama çok az fikrim var bebeğim prematüre doğdu 6. Ayı tamamlayınca tadıma başla dedi doktorumuz . Bu konuda yardımcı olur musunuz bildiğiniz tarifleri paylaşırsanız sevinirim

Answer 1

Tarif degil de sebzeleri haşlayıp ister püre kivaminda ister ezip hafif Pütürlü verebilirsinuz. Önemli olan  3 gün kuralı. 1. Gün örnegin havuç 1 cay kaşığı kadar 2. Gun tatli kasigi 3. Gun yemek kaşığı.  3 gün ayni sebzeyi arttiraraj yedirin ki alerjisi varsa anlarsiniz. Sonra kabak falan yapın tatli meyveleri sonra tattirirsaniz daha iyi olur 

Comments

Bende saniyordum 1 gun verip 3 gun vermiycz doktora sorucaktim ama tesekkurler

Answer 2

Sebzeler 

Yoğurt 

Meyve bu şekilde başlamalısın 

Her sebzeyi ayrı tattırmalısın 3 gün kuralı ile 

1. Gün 1 çay kaşığı 

2. Gün 1 tatlı kaşığı 

3. Gün 1 yemek kaşığı 

Havuç 

Patates 

Kabak 

Ve mevsim sebzeleri bu şekilde devam edilmeli hepsini tattırdıktan sonra ev yoğurduna geçmelisin en son meyveler elma, muz, şeftali 

Eğer tattırdığın besinlerde alerjik reaksiyon olmazsa sebzeleri karıştırıp yedirebilirsin ve püre yerine çatalla iyice ezmeni tavsiye ederim püreye alışan bebekler ileride pütürlü yemek istemeyebiliyor 

Buharda yada az suda haşlayabilirsin sebzeleri 

Comments

Peki her ogun mu yoksa gunde bi defami veriyoruz