Verebilirsin canım. Kahvaltı alışkanlığı olması adına herşeyi ayrı ayrı ver ama kahvaltıda. Ben o zamnlar yoğurtla yumurta sarısını açıyordum biraz çok kuru olduğu için sevmiyodu. Ayrı şekilde lor veriyodum. Avokado veriyodum yoğurtlu ..
Yumurtayı tavada yapıp çılbır gibi yoğurtlu yapıyodum.
Hergun yemesini saglarsan yumurta vitamin eksikliği olmaz. Yarım verebilrsin ama en fazla aklında olsun.
Yemek olarakta besleyici şeyler ver bence. Undan irmik vs .den uzak dur.