Çok yemek yemek çok mu süt yapar?

Question

Arkadaşlar dikkat ediyorum çok şey yediğim günler daha çok sütüm oluyor. Sizce çok yemek çok mu süt yapar? Aslında zayıflamak istiyorum ama az yiyince sütüm hemen azalıyor. Hep çok mu yemek zorundayım şimdi? Ama kilolu olmak da istemiyorum. 

Answer 1

Hm tam bilmiyorum da ben de kilolu olmak istemiyorum bu saatte yedim mesela yememem lazım ama acım ben napim 

Comments

Ah ah al benden de o kadar. Habire yiyorum ne olacak sonum bilmiyorum. Hiç hayır diyemiyorum yiyeceklere

Answer 2

Bence bolca su icin 3 4 ltr ara ogunleridede karbonhidrat cok yemeyin sutunuz olur.ben su cok iciyorum yemekte normal yiyorum gayet sutumde var.

Comments

İnanın geçen gün 5 litre su içtim. Eşim artık eve su almaktan bıktı resmen. Çok fazla içiyorum ama bilemedim ne oranda etki etti. Sanki çok etkili olmadı gibi yada ben mi anlayamadım bilemedim

---

Dun diyetisyen 5 ltr icmeyin dedi en fazla 3 4 dedi.cok icmenin anlami olmaz herseyin ortasi iyidir.yemek ogunlerinizi azaltmayin sabah oglan aksam yatsida 9.5 10 gibi muhakkak birseyker alin sivi olsun.corba tahin helvasi dereotu sut arttiriyor.ben birdr rezene anason karışımı iciyorum sabah aksam yatsida.aktardan aldim 3 subardagina 1 yemek kasigi koyup demliyorm.ama suyum kaynamis olacak.gazida olmuyor bebegin

Answer 3

Cok ye ama ekmek yeme bende az yiynce sutum azaliyor ozellikle.su icmedigm zmn azaliyor smdi gece yatmadan su ayran seansim oluyor kilo alirsakta allaim bebegmizin sagligindan'onemli degl ama gece cok agir seyler yememeye calis ben mesela buara saldim onceden cok idkkat ederdm yemeklerime.sebze yiym sunu yiyim fln die

Comments

Ben özellikle tatlıya hayır diyemiyorum aksine. Tatlı yiyince canım tuzlu istiyor derken Bi boy herşey den yemiş oluyorum. İştahım çok açık. Çok fazla su da içiyorum ama sanki çok şey yemeliyim sütüm olsun düşüncesi oluyor. Yemeyince de dediğim gibi süt olmuyor böyle olunca ben iyice salıyorum habire yiyorum

Answer 4

Olabilir canım bende çok yediğimde sütüm bol oluyor  bosever ye gitsin sonra verirsin kilolari

Comments

Öyle canım ama çevremden çok etkileniyorum yada aynada kendimi beğenmiyorum. En basitinden elimle ufak tefek atışsam bile deli gibi bunu kilolu olmama bağlıyorum. İnsanın psikolojini etkiliyor bu kilolar. Ama tabi sütümün olması çok daha önemli. Yeter ki bebeğim sağlıkla  büyüsün. Ama çok imreniyorum hem emzirip hemde zayıflayanlara zayıf olanlara

---

Kız benim nasıl göbeğim var bildiğim 5 aylık hamile gibi duruyorum ama takmiyorum ya emmeyi bırakınca veririm diye düşünüyorum boşver sende takma ya

Answer 5

Harfi harfiyen aynı şeyleri yaşadım iki günde az yiyim dedim sütüm azaldı özellikle şekerli şeylerden kaçındim meğer çok etkiliyormus sütü. Orantılı olarak yemeğe başladım bı daha

Comments

Kesinlikle çok haklısın. Bende azalttım Bi ara sütüm hemen etkilendi. Bu seferde vicdan yapıyorum bebeğime yeterli süt veremedim diye. Ama kilolu olmak da istemiyorum. İki arada kalıyorum. Tabi herşey den önce bebeğim yine de orası ayrı

Answer 6

Korkudan yiyorum artık kendimi durduramıyorum. Nasıl olcak böyle. Çok kg aldım. Bugün kara verdim dikkat edicem. 6aylık oldu oğlum. Bol sıvı tüketmek lazım tabikide. 

Answer 7

Canım doktorum anne sütü çok adaletli sen çok da yesen az da yesen sütün olur durumu olanın da olur olmayanın da demişti sen sadece bol bol su iç öğünlerini atlama yeterli olur dedi. ben de öyle yapıyorum çok yememeye çalışıyorum ama çok fazla su içiyorum gece bile en az 1 litre içiyorum sanırım çok şükür şimdilik de sütüm yetiyor