Doğum kilolarından kurtuldunuz mu

Question

Hamilelik döneminde alınan kiloları verdiniz mi. Hangi yöntemi kullandınız

Answer 1

Doğumdan sonra 5 kilo fazlam kalmıştı. İlk 6 ay hep aynı kiloda kaldım. 6. Aydan sonra ekmek ve tatlıyı bıraktım kosusturmaktan yemeği unuttuğum zamanlar da oldu bebeğim hareketli baya. Kızım şimdi 9 aylık ve ben 6kilo verdim. Hamile kalmadan onceki halimden bile zayıfım.

Answer 2

Ben 3 AY önce normal doğum yaptım hamilelik döneminde 25 kilo almıştım 2 hafta öncede egzersizlerle başladım çok güzel kilo atmaya başladım ekmek tüketmiyorum ama yemeği bol yiyorum emzirdiğim için çok aç kalmamda doğru olmaz şekeri çok kullanan biride değilim vücudumda çok hızlı kilo vermeye meyilli zaten ama kişiden kişiye değişiyor yavaş kilo atanlar için egzersizok yetersiz kalabilir

Answer 3

Doguma girerken 71 kq idim. Doğumdan 40 gun sonra 54 kq oldum. Her şey yedim ama sık sık emzirdim bebegimi. Sonra 49 kq oldum. Sonrada kilo alamadim

Answer 4

Valla kiloyu düşünme canım regli dönemi başladığı gibi kilo denen birşey kalmıyor 

Answer 5

Şimdi yazılanlara baktım da rekor bendeymis

3.5 aylık bebişim var hamilelik döneminde toplammmmm daaa 32 kilo almıştım mübarek dünyanın capiyla yarisiyordum 64/65 kilo ile hamile kalmıştım bu arada geriye kaldı on kilocuk bir şey kanadı ama alt karnıma bakınca içimde bebek unutulmuş gibi  üçüncü ayında da regl oldum. Olsun bebikim emiyor çok şükür ama yemeklere de abanmiyorum 6. Ayda da evde kendiliğinden egzersiz yaparım inşallah ♥️

Answer 6

Canım yarım litre suya yeşil çayı demle içine yarım limon sık demlemeye bırak sonra 1 adet maden suyu dök yağ yakıyor ben çok faydasını gördüm

Comments

Yeşil çayda kafein olduğu için bebeğe zararlı diyorlar. Şuan bebeğim 5 aylık sayılır. Zararı olur mu sizce ?

Answer 7

14 kilo almıştım 14 kilom 40 gün içinde gitti şu an hamile kaldığım kilodan 4 kilo daha zayıfım özel bsey yapmıyorum normalde de sağlıklı beslenmeye calisillrim tatliyla hamur işiyle pek aram yoktur bol yeşillik yerim hep meyve yerim emzirmenin de çok faydası olduğunu düşünüyorum kilo kaybinda ama umarım daha fazla gitmez çünkü 47 kiloyum daha fazla zayıflık iyi durmuyor :) 

Answer 8

Hamileyken aldıklarımı verdim hala vermem gerekenler var

Diyetisyene gittim spor yaptım

Comments

Bu arada doğumdan sonra verdiğim kiloları sütolsun diye yediğinden geri almıştım bebek bir buçuk yasına geldiğinde verdim aldıklarımı. Hamilelikte alınan kilolar zor veriliyor diyolardı da yalanmış 3 ayda 20 kilo gitti

Answer 9

20 gunde verdim hepsini 15 kilo almisdim emzirirken asiri terliyodum sanirim oyle gtti ama gobegim hala duruyo eski kilomdayim ama gobek var

Answer 10

Normal doğum yaptım 40 kiloyla hamile kaldim 53 le dogum yaptim hemen tartildim 47 ydim suan daha da az kilom sanirim benim kizim huysuz cok ugrastiriyo ondan verdim hemen kilomu  keske vermeseydim almayi cok istiyorm geri :)

Answer 11

sinir  stres ağla üzül yeme içme yöntemi ile  kilolarimdan  tamamen kurtuldum fakat göbek hariç 

Answer 12

42 ile hamile kaldım 68-69 kiloyla doğuma gittim doğumdan sonra verdim şuan kizism ayın 30 unda 11 aylık olacak 42 kiloyum uykusuzluk ve ev işleri vs derken hızlı bir şekilde verdim 55 60 da faln kalsaydı iyiydi ama verdim geri