En erken 7 en geç 9 da yatmaları gerek ben gündüz uykusuna göre erken uyandıysa ancak 7 buçuğa kadar tutuyorum uyutuyorum bugün geç uyanmıştı gündüz uykusundan 8 buçukta uyuttum yani 7 de de uyutabikirsiniz sık uyanma sebebi 7 değil ama benimkide uyanıyor sık sık isterseniz saati 7bucuga çekin ilk etapta