Eger kendini eli koluyla cok uyandiriyorsa yarim kundak yapabilirsiniz. Bacaklari serbest olmali. İstemiyorsa yapmak sart degil. Ben sadece uykuya dalmakta gucluk cektigi zamanlarda yarim kundak yapip diger zamanlarda yapmadim. Zamanla eline koluna alisiyor.