Beslenme ve diyet uzmani ile görüştüm doğum sonrasi. Bebegin uyumaz diye endişeleniyorsan eger günde 1 fincan içebilirsin dedi sadece arka arkaya kafeinli yiyecek ve icecek tuketmemen lazim ve fazla miktarda. Sabah cay ictiysen arkasından kahve icme gibi. Aralarda zaman olacak sekilde abartmadan istedigini yiyip içebilirsin