Tadimlar yaparken kg almasına bakmayın zaten tadımlık doyumluk değil.surekli muz vermeyin 3 gün kuralı ile tek tek meyve sebzelrden tadım yapın.yogurt tadımı yapın alerjisi olmazsa yoğurt muz ezip verin yani arada da yavaş yavaş karışım yapabilirsnz.avakado tadımı yapın muz avokado yoğurt çok güzel oluyor veya yoğurt avakado şeklinde