Selam 3 gün kuralı ile haşla önce sebze ile başla 2 3 farklı sebze denesin sonra bir meyve dene mevsim sebze ve meyveleri olur. Sonra yoğurt dene yoğurt ve yumurta alarji riski yüksek olduğu için ilk denediğin ürün olmasın dedi doktorumuz. Herşeyi 3 gün kuralı dene kabız olacak hemen ek gıdayı kes süt ver 2.3 güne normale girer sonra devam et yoğurt kendin mayala probiyotik yoğurt mayası ile yapman daha sağlıklı şeker tuz baharat yok ve haşlama yöntemi en sağlıklı olan buharda haşlama aparatı al 30 TL filan mesela biz ilk kabak denedik kabak, patates, tatlı patates, bal kabağı, ıspanak, brokoli yulaf, armut, elma, muz, şeftali,kayısı pirinç ( çorba yapmak için 1 çay kaşığı sadece) ve yoğurt ve her gün 1 çay kaşığı bebek zeytinyağı veriyorum. 7nay bitmek üzere neden bu kadar az verdin dersen 3 gün kuralı ile böyle yavaş oluyor kabız olunca ek gıdayı kes dedi doktor 2 kere kabız oldu. İkindi vakti tadım akşam 8 9 gibi meyveli yoğurt yapıyorum yoğurt 2 tatlı kaşığı yeterli. İlk 8 ay 2 öğün yeterli her gün yoğurt ver. Daha yumurta denemedim 8.ay desi doktorunuz 1 hafta sonra vereceğim. Çok acele etme 3 gün kuralı çok önemli ve su içirmem lazım içtiği kadar verebilirsiniz. Gurme bebek uygulama var indir tarif bak ama öğün yapmak için baya tadım yapman gerek 3 ay içinde ancak biter tadım dedi doktor vallahi öyle biraz yorucu ama güzel :)