Arkadaşlar az once bir uzman diyetisyenin süt artırımına yardımcı çay tarifini gördüm. Bence gazlı bebekler içinde rahatlatıcı (tabi sadece anne içeçek)
Sizinle burada paylaşmak istedim. İçerdiği malzemeler gercekten süte yardımcı besinler.
Yazıyı direk kopyala yapıstır yapıyorum :
Çörekotu, yulaf, rezene çayı ( günde 1 kupayı geçmemek şartıyla) tüketebilirsiniz. Kimyon çayı ise çok güzel artırıyor. 1 bardak sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kimyon ekleyerek kimyon çayını hazırlayabilirsiniz. Aşağıda tarifini ekleyeceğim anne sütü çayı da çok etkilidir, denemenizi öneriyorum Anne Sütü Artırıcı Çay Tarifi;
Malzemeler:
· 1 tutam ısırgan otu
· 1 yemek kaşığı çemen otu
· 1 yemek kaşığı anason
· 2 çubuk tarçın
· 2 dilim limon
Hazırlanışı: Kaynar suda 3 saat çemen otu tohumunu bekletin. Isırgan otu ve anasonları 15 dakika kaynar suda bekletin. 1,5 litre suyun içine çemen otu tohumu suyunu ve ısırgan otu/anason suyunu süzerek ekleyin. İçine çubuk tarçınları ve limon dilimlerini ekleyin. Gün boyunca içerebilirsiniz.