Evde yogurt mayala canım. 3 gün boyunca 1 çay kaşığı yediriyorsun baktin alerjisi yok tamamdir. Sonra sebzeye geciyorsun havuc kabak bal kabağı gibi internetten bak tam listeye. 3 gun yogurt yedirdin ya 4. Gun kabak yedir 1 çay kaşığı sonra istedigi kadar yogurt yiyebilir abartmadan tabi. 5. Gun yine kabak sonra yogurt bu sekilde 3er gun deneyeceksin kabaktan sonra havuç yedir 1 cay kaşığı sonra kabak yedir istedigi kadar. Yarim cay bardagini gecmesin ama.3gun kurali alerjisi varmi diye test amaçlı. Sebzeler bitince sebze corbasi yap tel suzgecten gecir hiç putur almasın. Sebzeleride buharda hasla guzelce catalla ez. Sonra meyvelere başla cam rende al onda rendele guzelce. Muhallebi vs yap bebekler icin.sert yiyecekler süt cilek gibi seyler yasak kesinlikle verme. Yumurtanin sarisini yiyebilir onuda yumurtanin ceyregini yedirerek test edeceksin. Beyazi 1 yasina kadar yasak yine.