Bol bol emzirin, sağdğınıza aldanmayin. Sütünüz makineyle sagidignzdan daha fazla. Protein agirlikli beslenin, kasar peynir yiyebilirsiniz. 2-3 litre su icin. Dereotu gibi yeşil sebzeler tüketin. Petibor bisküvi ile Rezene çayı icebilirsiniz. Bal ve tahini karistirarak günlük 1 kasık yiyin. Bunlar da sütünüzün miktarini ve kalitesini arttiracak, bebisin doymasini sağlayacaktır.