Benzer durumu yaşadım. Bu endişe ve korku devam ettikçe ne yerseneniz yiyin değişiklik olmayacaktır. Önce kendinizi motive edin. Süt bir an da kesilmezmiş azalırmış ama bir an da kesilmezmiş. Bebeğinizin emmesi ile sağım yapmakta aynı süt oranı çıkmıyor. Önce kendinizi rahatlatın. Her sıkıntıya rağmen Allah yavrunuzun rızkını her daim verecektir. Bu vakte kadarda o verdi. Emzirirken yavrunuzla sizin dışınızda kimseyi düşünmeyin ve emzirmeye hep arzu edin. İnanın bana sütünüzün bir an da kesilmeyeceğini düşünüp motive olduğunuzda yediklerinizin etkisini göreceksiniz. Kendinizi gözlemleyin herkeste süt yapan sizde yapmayabilir yahut sizde süt yapan başkasında yapmayabilir. Ara ara herkeste süt azalması olabilir bunu ilk defa siz yaşamıyorsunuz bunu yaşayıp sütü normale dönen çok insan var ve inşallah sizinse sütünüz normale dönecek. Ne yapmam lazım demişsiniz bende rezene, anason çok güzel süt yapıyor. Tahin pekmez, havuç, mercimek çorbası, et ve et suları özellikle haşlama et ve suyu çok ciddi süt yapıyor. O sütümün azaldığı dönemde sık sık yemek yedim çeşitlendirdim yediklerimi sonra eski haline döndü. Bunun tek çözümü sizin sütünüzün eskisi gibi geri geleceğine inanmanız. Allah yardımcınız olsun inşallah sütünüz eskisinden de çok olur rabbim yavrunuzun rızkını bollaştırır.