Bir Soru Sor

11 Aylık Bebek Uyku Sorunu: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
260 göst.
18 Kasım 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (80 puan) tarafından soruldu
Kızım 2 gün önce 11 aylık oldu ama 3 gündür tek uyku yapıyor gündüz gece çok uyanıyor saat başı sebebi ne olabilir uyumakta çok zorlanıyorum başına gelen var mı

2 Cevaplar

0 oy
18 Kasım 2021 (412 puan) tarafından cevaplandı
Geceleri uyanmazdi pek benimki de 11aylik olunca sürekli mızır mızır gece uykuda 5gun sonra 1yasinda olacak hala öyle gece uykularımı alamıyorum bebeğim de bende yani beşiğini sallamaktan kollarım yoruldu artık gündüz öyle bı derdimiz yok şükür ama.gece bana soruyor 
18 Kasım 2021 (80 puan) tarafından yorumlandı
Benimkide Bi kaç gündür böyle napıcam bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
18 Kasım 2021 (4 puan) tarafından cevaplandı

sevgili yıldız54, allah sabır versin canım. her bebiş ne yazık ki aynı süreçlerden geçiyor. bizlere verdiği stres, üzüntü hiç önemli değil ama yavrumu o halde görünce kahroluyorum resmen yaaaaa... ancak doktorlar uyku kalitesini düzenli egzersiz ve kaliteli bir beslenme ile daha da artırabileceğimizi belirtiyorlar. iyi uyuması için de iyice doyması lazım sadece sütle olmuyor artık :( organik olan bisküvi yourt yulaf pirinç falan bunlarla doyurmak lazım iyice. ben hero baby kullanıyorum yatmadan önce veriyorum iyi oluyor. diş çıkarma meselesi de olabilir açıkçası, ona da bakın isterseniz.

18 Kasım 2021 (80 puan) tarafından yorumlandı
Beslenmesinde Bi problem yok gayet güzel yemesi gece önceden böyle değildi gündüz 2 uyku yapar gecede 1 yada 2 kalkar uyurdu ama şimdi hem gündüz tek uykuya düştü hemde gece sık uyanır oldu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 11 aylık bebek neden gece sık uyanır ve uykuya dalmakta zorlanır?
11 aylık bebeklerin gece sık uyanmasının ve uykuya dalmakta zorlanmasının temel nedenleri arasında gelişimsel sıçramalar, ayrılık anksiyetesi, diş çıkarma, uyku düzenindeki değişiklikler ve çevresel faktörler yer alır. Bu dönemde bebekler yeni beceriler edinir (emekleme, yürüme gibi), bu da uyku sırasında zihinlerinin aktif olmasına neden olabilir. Ayrılık anksiyetesi, gece uyanmalarını artırabilir çünkü bebekler ebeveynlerinin yanlarında olmasını isteyebilir. Diş çıkarma süreci de ağrı ve huzursuzluk yaratarak uyku bölünmelerine yol açabilir. Uyku ortamındaki değişiklikler (ışık, ses) veya rutin bozuklukları da uyku sorunlarını tetikleyebilir. Sabırlı olmak, tutarlı bir uyku rutini oluşturmak ve olası rahatsızlıkları gidermek önemlidir.
▶ 11 aylık bebekte uyku problemi için hangi doğal yöntemler denenebilir?
11 aylık bebeklerde uyku problemlerini hafifletmek için öncelikle sakinleştirici bir uyku rutini oluşturulmalıdır. Bu rutin, ılık bir banyo, masaj, ninni söyleme veya hikaye okuma gibi aktiviteleri içerebilir. Yatmadan önce ekrandan uzak durulması ve odanın karanlık, sessiz ve serin tutulması önemlidir. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite sağlamak ve uyku öncesinde aşırı uyarılmayı önlemek de faydalıdır. Bebekler için özel olarak tasarlanmış beyaz gürültü makineleri veya sakinleştirici müzikler de uykuya dalmalarına yardımcı olabilir. Beslenme düzeninin uyku saatleriyle uyumlu olması ve yatmadan hemen önce ağır yemeklerden kaçınılması da önemlidir.
▶ 11 aylık bebekte uyku düzeni oturtmak için nelere dikkat edilmeli?
11 aylık bebekte uyku düzeni oturtmak için öncelikle tutarlı bir yatma saati ve uyanma saati belirlenmeli ve buna sadık kalınmalıdır. Gün içinde belirli aralıklarla uygulanan uyku rutinleri (örneğin, öğleden sonra tek uyku seansı) bebeğin biyolojik ritmini düzenlemeye yardımcı olur. Yatmadan önceki 1-2 saat boyunca sakinleştirici aktivitelerle dolu bir rutin oluşturulmalıdır. Bebeğin odasının uyku için uygun hale getirilmesi (karanlık, sessiz, serin) ve bebeğin kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek önemlidir. Gün içinde yeterli enerjilerini atmaları için fiziksel aktiviteler planlanmalıdır.
▶ 11 aylık bebeğin tek uykuya geçişi uyku sorunlarına yol açar mı?
Evet, 11 aylık bebeklerin tek uykuya geçişi geçici uyku sorunlarına yol açabilir. Bu geçiş genellikle 9-15 aylık dönemde gerçekleşir ve bebekler gündüz iki uyku seansından tek bir uzun uyku seansına geçerken zorlanabilirler. Bu süreçte bebekler gün içinde daha huzursuz olabilir, gece daha sık uyanabilir veya uykuya dalmakta güçlük çekebilirler. Bu durum geçicidir ve bebeğin yeni düzene alışması için sabırlı olmak, tutarlı bir uyku rutini sürdürmek ve bebeğin sinyallerini iyi takip etmek gerekir. Tek uykuya geçiş genellikle bebeğin öğleden sonraki uykusunun uzamasıyla başlar.
▶ 11 aylık bebekte uyku sorunlarının altında yatan tıbbi nedenler neler olabilir?
11 aylık bebeklerde uyku sorunlarının altında yatan tıbbi nedenler nadir olmakla birlikte dikkat çekmelidir. Bunlar arasında kulak enfeksiyonları, alerjiler, reflü, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu veya demir eksikliği anemisi gibi durumlar bulunabilir. Eğer uyku sorunları ani başladıysa, bebekte ateş, öksürük, burun akıntısı, iştahsızlık, kusma, ishal gibi başka belirtiler varsa veya bebeğin genel sağlığı kötüye gidiyorsa, bir çocuk doktoruna başvurmak önemlidir. Doktor, altta yatan tıbbi bir neden olup olmadığını teşhis edebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 257 göst.
5 aylik uyku problemi yasayan anneler
22 Kasım 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Avestaperjin (148 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 291 göst.
Uyku problemi 47 gunluk
6 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Denizli000 (51 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 547 göst.
Beşinci ay uyku problemi?
3 Mayıs 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Fatımahatun (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 322 göst.
Uyku problemi sorununu çözenlerr
11 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Cicibirannecik (91 puan) tarafından soruldu

1,491,808 soru

24,377,112 cevap

348,397 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...