Elinde hangi meyve varsa yada markette meyve al mandalina portakal elma armut limon vs bunlari yıka üçe dort e bol tencereye koy su koy kaynat iyice kaynasin sonra altını kıs biraz daha kaynasin ozlessin sonra süz o suyu bardağa al bal koy iç şifa olsun inşallah