Anne Sütü Nasıl Artırılır? Emziren Anneler İçin Beslenme Önerileri

Question

Sütüm geliyo ama az mama takviyesi veriyoruz bebeğim 24 günlük daha ve sürekli mama vermek de iatemiyorum ne yiyip içmem lazım ki sütüm artsın su çok içiyorum bide akşamları çorba falan içiyorum başka napim kafam çok karıstı internetten bakıyprum kayınvalideme söylüyorum internete inanma diyo şuan kayınvalidemin yanındayım çok stres yaptırıyorlar bide. Kendim de köyde yasıyorum oraya gidince sürekli gidip mama da alamayız çarşı cok uzak emzirmek istiyorum onun için emiyo da aslında mememi tutuyor. Bana bi akıl verin napim ben nasıl artırim sezeryan doğum yaptım bu arada

Answer 1

Humana süt arttirici var eczanede canım bol bol su iç 

Stresten uzak dur ben bulgur pilavı yediğimde sutumun arttığını farkettim ben ne bulursam yedim bebek alissin diye 

Answer 2

Canım öncelikle mamayı bırak bol bol emzir gice emzirmesini önemse en çok süt gece üretilyor bi de emzirirken bebenin elleri memende olsun bol bol su ve rezene tüket artar kaynananı da takma bana da geliq gidip sütün yok dedi şimdi elhamdülillah fazla bile geliyor

Answer 3

1.si stres yapma stres sütü azaltıyor. 2si bol su içmeye devam. 

Sık sık emzir, emzirdikçe uyarılıyo ve süt üretimi artıyo 

Temas halinde olmak da sütü olumlu etkileyen faktörlerden bebeğinle temas kur

Ve beynine bol sütün olduğu mesajını ver. Sen sürekli sütüm az gelmiyor yetiyor mu doyuyor mu felan diye düşünürsen olmaz.

☺️ Ve uykuna dikkat et fırsat buldukça dinlen yorgun olursan da olumsuz etkilenir

Answer 4

Süt arttırıcı çaylar var humana hipp gibi ben hipp içmiştim bir de maltlar var e bebekte baya şekerli ben denemedim ama içemedim istersen dene.  Büyüklere kalsa soğan ye tatlı ye bol bol deyip duruyorlar bol su bol su yemekle çok alakası yok kimin de oluyor kimin de olmuyor gebelikte öyle bol bol ye bebek kilo alsın deniyor ama yanlış 

Answer 5

Bulgur, marul, dereotu, komposto, elma vs tatlı meyveler,süt, rezene, anason çayları, sarı dut, hurma,incir

Comments

Bulguru doktor yeme dedi bana gaz yapıyo şişiriyo dedi acaba sezeryan diyemi

---

Bende sezeryanim bebegimde gazlı bi bebek ama bulgur bende gaz yapmiyor size yapıyor ise tuketmeyin tabiki

Answer 6

Su iciyorsun ama çeşme suyuysa hic işe yaramıyor hazır su dene..

Süt iç günde 200 ml, içine de 1 çay kaşığı kimyon at cnm yoksa gaz yapıyor sana da bebişe de 

Answer 7

Bol bol su iç

Beynine sütüm yetiyor diye talimat ver sürekli 

Humana çay

Hurma 

Rezene kimyon eser miktarda iç özellikle erkek bebeğin varsa çünkü genotoksik bitkilerdir

Tahin

Helva 

Bi de burda çok oylanan sorular kısmında bi çay tarifi var onu yap baya olumlu yorumu var 

Comments

Emziren anne instagram dan bak bi de mayya tablet ve çayı var onların yapımcısı da bi emzirme danışmanı kadının adını unuttum ona bak eds emzirme yaz youtu.bed da izle onu yap emzirme destek sistemi eda açılımı

---

Sütün en çok bebek emdikçe artar özellikle gece emzirmelerinde bilgin olsun

---

Her emzirme sonrası da sağım yap göğüslerinin boşaldığından emin ol

Answer 8

Tahin pekmez dere otu nohut yemegi bana cok guzel sut yapiyo dene canim 3 ogun kesin beslen daha kucuk bebegin artar hep emzir.5aylik benim bebegim sadece anne sutu aliyo.serbetli tatli ye bide mutlaka ise yariyo aldir esine yemem lazim de

Answer 9

Sık sık emzir canım emzirdikçe artıyor sütüm yok diye düşünme bebeğin ne zaman isterse ver memeni emebildigi kadar dursun hiçbir lafa kulak asma kayinvalide terörünü çok iyi bilirim onlar insanın olan sütünü de keserler emzirirken sakin sessiz bir odaya geç kimsenin yanında emzirme sütün %70 i psikolojik %30 u beslenmeymis doktor soyledi bana da 

Answer 10

Ah canim ya benimde ilk gunler gelmedi ilk haftada azdi 

Oncelikle sakin ol, bebegini emzirirken ona yettigini dusun 

Dereoto bende cok ise yaradi, cennet hurmasi, bol su, dut hasla suyuyla birlikte ye, bol uyku bi de, bi de bol bol emzir yarim saatte bir, gece de 2 saati gecirme , kucagina al op kokla emzirirken elleri kafasi acik olsun kokucunu icine cek, beynine emir ver sut uret diye :)

Answer 11

bana bunu arkadasım önerdi o kime tavsiye etsem sütü arttı dedi bende aldım kullandım göğüslerimden durdukyere bile süt akıyor günde 3 kere icilebiliyor ben başlarda 3 kere iciyordum simdi 1 kere iciyorum hala sütüm akıyor onun yanında günde 1 bardak rezene iciyorum ve 1.5 2 lt su iciyorum. Kuzenim incir tüket demişti yapısıda memeye benziyor zaten hatta ondada süt cıkar koparinca bunları deneyin derim

Answer 12

benim e yetmiyordu sütüm yenidoğanız bizde. bol bol kimyon, kuru börülce salatası, hurma sütlü tatlılar ve bol uyku bol bolda emzir emdikçe çoğalır sreestende uzak durmaya bak birde irmik tatlısı sütlü ve tahin