O zaman ben yaptığımı söyleyim. Yulaf ve yumurta(sarısı) haşlıyorum içine avakado,labne peyniri,pekmez, çekilmiş ceviz,muz yada elma karıştırıp yediriyorum. Yulaf yerine bazen irmik. Meyve ve cevizi bazen ara öğün olarak yoğurtla veriyorum. Şimdilik bizim kahvaltilar böyle