Bir Soru Sor

Gece Beslenmesini Nasıl Bıraktınız: Etkili Yöntemler?

0 oy
493 göst.
1 Aralık 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (82 puan) tarafından soruldu
Sorum yukarda yapanlarin bilgisine

3 Cevaplar

0 oy
1 Aralık 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
Uyandığında su verip uykuya geri dönmesini sağlayarak. Gece uykusuna memede geçiyorsa önce onu biraktirmaniz lazım. Desteksiz uyuyan bebek sık uyanmaz. Desteksiz uyutmaya çalışın. 
1 Aralık 2021 (82 puan) tarafından yorumlandı
Desteksiz uyuyor meme yok biberinda sut veriyorum ve emzik emiyor ama cok agliyor sut vermeyince
1 Aralık 2021 (3,758 puan) tarafından yorumlandı
Her uyandığında vermeyin. Gecede bire düşürün önce sonra tamamen bırakırsınız. Zamanla alisiyolar. Başta ağlamalar normal.
1 Aralık 2021 (82 puan) tarafından yorumlandı
O kadar kotu agliyorki dayanamiyorum cok tutarsiz davraniyorim
1 Aralık 2021 (437 puan) tarafından yorumlandı
Bizde aynı durumu yaşıyorduk yakın zamanda.Benim oğlum su içmeyi sevmiyor ve gece uyandığında ısrarla su verd her istediğinde bu şekilde bıraktı.en son 12de mama veriyorum gece 3 defa daha veriyordum artık şu veriyorum birdaha istemiyo
-Reklam-
0 oy
1 Aralık 2021 (85 puan) tarafından cevaplandı
Canım Instagram'da annecaretta diye bi sayfa var.harika bilgiler veriyor.gece emzirmeyi bırakma için bı yazı paylaşmış çok profesyonelce bebeğim hasta ben henüz uygulayamadim ama sana göre de bilgiler vardır mutlaka.bi bak bence
0 oy
1 Aralık 2021 (1,494 puan) tarafından cevaplandı
Tecrübe etmedim bebegim henüz 8 aylik ama , okumuştum gece sütüne su ekleyerek yavaş yavaş süt miktarına azaltarak bırakılması tavsiye edilmişti araştırın isterseniz yada doktoru varsa görüşebilirsiniz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gece beslenmesini azaltmak için hangi etkili yöntemler var?
Gece beslenmesini azaltmak için öncelikle uyumadan 3 saat önce yemeyi bırakmak önemlidir. Hafif bir akşam yemeği tercih etmek ve bol su içmek de iştahı kontrol etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece acıkmayı önlemek için neler yapılabilir?
Gece acıkmayı önlemek için öğünlerinizi dengeli ve doyurucu tutun. Akşam yemeğinde lifli gıdalar ve protein ağırlıklı beslenmek tokluk hissini uzatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece beslenme alışkanlığını bırakmak sağlığa nasıl fayda sağlar?
Gece beslenme alışkanlığını bırakmak, sindirim sisteminin dinlenmesini sağlar, uyku kalitesini artırır ve kilo kontrolüne destek olur. Metabolizmanın düzenlenmesine de katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece yeme isteğini kontrol altına almak için basit ipuçları nelerdir?
Gece yeme isteğini kontrol altına almak için dişlerinizi fırçalamak, bitki çayı içmek veya hafif bir egzersiz yapmak etkili olabilir. Zihninizi meşgul edecek aktivitelere yönelin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece beslenmeyi bırakanlar ne kadar sürede sonuç aldı?
Genellikle ilk hafta içinde gece yeme isteğinde belirgin bir azalma görülür. Düzenli uygulama ile 2-4 hafta içinde alışkanlık tamamen kırılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 633 göst.
Gece beslenmeyi ne zaman bıraktınız
17 Eylül 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Yusuf'unannesi (270 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 431 göst.
Gece emzirmeyi azaltarak kesmeye çalışıyorım ne zaman sık uyanmalar kesilir?
11 Şubat 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde skyne (448 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 177 göst.
Azaltarak memede kesen var mı
15 Aralık 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Aysun.1986 (800 puan) tarafından soruldu

1,509,475 soru

24,631,908 cevap

365,159 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...