Gün içinde kullanıyorsanız şayet gece uyumadan önce kaşık maması verin. Hem tok tutar hem kilo aldırır hem de tedirgin olmazsınız. Kızımda son 2 haftadır gece 1 kere bazen de hiç uyanmıyor ben çözümü böyle buldum. Hem kilo kaybetmiyor hem de gece 12 sabah 6 arası rahat uyuyor. 9 10 gibi kaşık maması yediriyorum 12de normalde içtiği mamanın yarısı kadarını içiriyorum sabah 6ya kadar kesintisiz rahat bir şekilde uyuyor