Hersey gaz yapiyormuş ne yicez?

Question

Arkadaslar bebegim 11 gunluk bende saglikli beslenio hem kilo vermeyi kolaylastirip hemde bebegime faydali olmak istiyorum. Diyetisyene gitmeden once size sormak istiyorum sizler ne yiyorsunuz. Nerdeyse butun meyveler gaz yapiyor kisin butun sebzeleri gaz yapiyor. Ben nasil diyrt listrsi olusturucam ya napicam 

Answer 1

Valla ne yesen de bebekte gaz olacaksa oluyor o yüzden gaz yapıyor diye yememezşil yapma, doktor zaten uygun menü oluşturur tabi abartmadan herşeyi ye yani 

Answer 2

Gaz sorununu bilmem o konuda bir şey diyemem. Malesef emziremedim ne sütüm geldi ne bebek emdi. Ama kilo için şöyle söyliyim benim kadar kilo alan yoktur diye düşünüyorum :D 25 kilo ile rekor seviye :D kızım 6.3 aylık 25 kilo verdim. Boğazımdan da gram kısmadım yani gecenin bi yarısı makarna yiyen bi tipim. Yemek yemek candır :)) bol su içtim. Aşırı ama. 3 litre. Birde kızımla kolik döneminden kalma alışkanlığımız müzik açıp dans etmek. Şimdi bacaklarım toparlansın diye karnıma oturtup kalçamı kaldırıyorum hem kızım eğleniyo hemde hafif spor oluyo

Comments

ben 30 kilo aldım rekor bende

Answer 3

Ben o süreci iyi atlattim şükür.Fasulye, mercimek,lahana,karnabahar,brokoli,yeşil fasulye,nohut,elma,armut bunlardan uzak durdum.Tatlilarimi laktozsuz süt ile yaptım yedim hergun rezene çayı ve kimyon çayı içtim süt ürünlerinden sabahları sadece peynir yedim ve bazen pilavlara tereyağı kullandım bol bol da kuru hurma ve kayısı yedim.Gaz sürecini zorlanmadan atlattım.Gaz atakları yine de olacak ama çünkü doğal bı süreç ve bağırsakları büyüyor çok şükür kolik bı bebek olmadı oğluşum tam 3 aylık olmadan bile yavaş yavaş her şeyi yemeye başladım bı sıkıntı da yaşamadım

Comments

Benım bebegım 4 aylık daha yenı basladıım gaz yapıcı seylerı yemeye hiçbi bilgim yoktu o konuda sadece zannedıyordumkı 6 ayıns kadar yıyılmıyor gecen görümcem dedı 40 cıkana kadar

Answer 4

En iyisi doktora gitmek onlar verir listeyi 

Answer 5

ben herşeyi yiyorum hiç gaz yapmadı