Emziren anne ne yememeli?

Question

15 günlük bebeğim var. Emziriyorum.  Bana asitli meyvelerden yeme dediler. Örnek: limon, mandalina, portakal gibi. Bebek pişik olurmuş. Böyle bir şey var mı ? 

Answer 1

Herşeyi yiyebilirsin fakat abartmadan, evet pişik olabilir alerji olabilir senin yediklerini bebeğin yiyor gibi düşün az az ye öyle hiç yememezlik yapma vitamin lazım, gaz yapan şeylere de kimyon falan katabilirsin

Comments

Teşekkürler:)

Answer 2

Evet benim bebeğim 3 aylık bir tane mandalina yedim pişik oldu. Turşu yiyince de geçerli asit oranı yüksek olduğu için bebekte hem gaz hem pişik yapabiliyor. Her yemeğime kimyon katarak tüketiyorum gaza faydası oluyor. Dereotu da katıyorum süt arttırıyor. 

Ne yememeli derseniz;

-Bulgur (hem süt yapar hem gaz bebeğinizi gözlemleyip karar verirsiniz.)

-Turşu 

-Limon,mandalina,portakal

-karnıbahar 

-kabak

-baharatlı yiyecekler

-salça 

Ne yemeliyim derseniz de ;

-Yoğurt (doğal probiyotik)

-kefir

-yulaf

-dereotu

-hurma 

-tahin /tahin helvası 

-pekmez lakin hurma pekmezi (hurmatat markası tavsiye ederim) 

-ceviz,badem,kurudut ( sütün yağ oranını arttırdığı için daha besleyici olur.) 

Umarım faydası olur :) 

Comments

Teşekkür ederim :)

---

Rica ederim  :)