Kafayı karıştırcak birşey yokki ayına göre sebze ve meyveleri 3 gün kuralı ile tadım yapacaksınız.tek bir meyve veya sebze olarak karışım değil.3 gün kuralı alerjik durumuna bakacaksınız.alerjisi olmayan urunelri daha sonra karistirabilirsnz.ister haşlayın ister rendeleyin.ama unutmayın ki doyumluk değil tadımlık olacak.yine öncelik anne sütü yada mama olacak.internetten bakın çok güzel bilgiler var yardimci olur size.