Doğum sonrası sütün artması ve diyet

Question

Merhaba arkadaslar oglumun dun 40i cikti ben emzirdikce cok acikiyorum surekli yeme halindeyim agzim bos durmuyor özelliklede tatli canim istiyor cok kilo aldim sizde de bolemi 

Answer 1

Aynn böyleydi.ben ikizlerimi emzryorum.1 aylıkken 68 kgydum.1 yıl geçti 70 dim.simdi 14 ayligiz biraz dikkat etmeye basladm 66 oldum.cok dikkat edemiyorum çikolata falan azalttım.ekmegi biraz azalttım.onc3den 2 ekmek yiyordum.

Comments

Sizin iyi bence 66 ben 8li rakamlara cikmisim ondan korkmaya başladım:))

Answer 2

75le hamile kaldım 89la doğuma girdim 1 hafta sonra 79 oldum fakat emzirirken 90 oldum.

Mesela ben hiç acıkmıyorum çünkü doymadığımdan acıkacak vaktim olmuyor 

Comments

Bende sürekli yiyorum:) 74le hamile kaldim 89la dogurdum 74-75e kadar dustum doğumdan sonra ama sürekli yediğim için 81olmusum

---

Ya doymuyorum bi de sağlıksız besleniyorum 90 nedir Allah aşkına ya

---

Bende öleyim canim çok tatli istiyor meyve kesmiyor bisküvi ıvır zıvır yiyorum surekli bende sendenim 81olmusum

Answer 3

Doğum dan sonra herkes kilo verir ben 10 kilo almstm

Comments

Emzirme donemi olunca alıyorsun bende 41gun oldu doğum yapalı 74tum 80-81olmusum paso yemekten:)

---

Dikkat et bide vermesi var o kıloları

Answer 4

Daha 40 gunluksun diyet spor dıye bu kadar kasma sıvı tuket ekmek cok yeme tatlı ıstegıni meyve yıyerek bastır kuru yemıs ye 

Comments

Kasmak değil zaten kilom var iyice almaya basladim ben bu durum normal.mi diye merak ettim

---

Sıvı daha cok su cok ıc dedıgım gıbi tatlı ihtiyacında meyve ye ekmegi azalt su anda yapabılecegın baska bısı yok bebegın emmdıkce acıkman normal

---

Teşekkür ederimm