Bebeğinizi takip edin diyelim 8 de uyandı benim bebeğim 100 günlük 1. 15 dk sonra uykusu gelir 1 saat olduğunda odasına götürürüm. Uykusunun geldiğini esnemesinden,burnunu omzuma sürtmesinden,mızmızlanmasından anlarım. Önemli olan aslinda bebeği takip etmek ondan sonra kendi bir düzen oturtuyor. Ilk uykusu 45-50 dk dır. Uyandıktan 1.5 saat sonra tekrar uykusu gelir. 1.5 saat uyur.45. Dkda uyanması var sonra geri sallarım dalar.3. Uykuya da uyandıktan 1.5 saat sonra yatırırım yine 45-50 dk yine uyur. En son da aksam uykusu 7.30 -8 gibi yatar. Dediğim gibi her gün farklı saatte uyanabilir ama uyanıklık süresini hesaplayarak ilerlerseniz daha kolay olur.