7 Aylık Bebek Menüsü: Neler Yedirmeli?
1 cevap
-Reklam-
📚 Sıkça Sorulan Sorular
7 aylık bebekler için ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmeli?
7 aylık bebekler için ek gıdaya başlarken öncelikle alerji yapma riski düşük, tek malzemeli pürelerle başlanmalıdır. İlk olarak sebze veya meyve püreleri denenmeli, her yeni gıdayı 3 gün kuralına göre azar azar vererek alerjik reaksiyonlar gözlemlenmelidir. Bebek beslenmesinde çeşitlilik önemlidir.
7 aylık bebek menüsünde hangi besinler olmalı?
7 aylık bebek menüsünde sebze (kabak, havuç, patates), meyve (elma, armut, muz), yoğurt, peynir ve az miktarda yumurta sarısı gibi besinler bulunabilir. Öncelikle püre kıvamında ve az tuzlu/şekersiz olarak hazırlanmalıdır. Protein kaynağı olarak kırmızı et veya tavuk da verilebilir.
7 aylık bebeğime günde kaç öğün ek gıda vermeliyim?
7 aylık bebeğinize günde 1-2 öğün ek gıda verebilirsiniz. İlk olarak tek öğünle başlayıp bebeğinizin kabulüne göre öğün sayısı artırılabilir. Anne sütü veya formül mama ana besin kaynağı olmaya devam etmelidir.
7 aylık bebekler için hangi sebzeler güvenlidir?
7 aylık bebekler için kabak, havuç, patates, tatlı patates, brokoli ve ıspanak gibi sebzeler güvenlidir. Bu sebzeler buharda pişirilip püre haline getirilerek bebeğe verilebilir. Bebeklerin sindirim sistemine uygun olarak hazırlanmalıdır.
7 aylık bebeğime ek gıda verirken hangi gıdalardan kaçınmalıyım?
7 aylık bebeğinize bal, inek sütü (ana içecek olarak), tuzlu ve şekerli gıdalar, işlenmiş ürünler, alerjen riski yüksek gıdalar (çilek, fıstık ezmesi vb.) ve tam yumurta gibi gıdalardan kaçınılmalıdır. Bebeklerin sağlığı için doğal ve taze gıdalar tercih edilmelidir.
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.