Herşeyin olduğu gibi bununda mutlaka fazlası zarardır ben kahvaltı yapmıyorum sabahtab içerim çayımı genelde. Bu eşim evdeyse tabi gündüz vardiyası ya da gececiyse çay içmeyi bırak tuvalete bile gidemiyorum çocuklarımda değişen bişi olmadı ikisi de uykusuz babaları amcaları gibi. Eşimin tarafın uykusu hep kıttır. Kan değerim de 14 lerde oluyor canım 6 ayda mutlaka kan veriyorum