Sütü arttıran şey bebeğin emme hareketidir. Bol bol emzirin, bol bol sağım yapın. Beslenirken de ne yediğinden çok ne içtiğin önemli. 3 lt su iç, çorba kar, sulu yemekler tüketin. Makarnanin pilavın karbonhidratın süte faydası yok boşuna kendinizi sisirmeyin. Evde bebeğinizle olduğunuz sürece bol emzirin. Emzirdikce süt damarları genişleyecek.