Lahana oradaki ağrı sızıyı almak için. Sıcak duştan sonra elinizle masaj yapın sonra sorunuzu sağın. Bebeğiniz o göğsümüzü emerken bir yandan kitleye elinizle masaj yapın. Sıcak duşta sagmaya çalışın. Duştan cikar çıkmaz emzirin o sırada elinizle masaj yapın. Ama bir haftadır gelmediyse sağlık ocağına gidin.