Merhaba canim oncelikle sakin ol, simdi sen alerjiden bisey yiyemeyecegim sut olmayacak diye strese girmissindir, biz de de coklu besin alerjisi var cok az sey yiyorum yani 1 aydirda diyet yapiyorum sukur simdilik sutum iyi, sabahlari zeytin zeytinyagi dereotu patates falan yiyorum, aksam makarna pilav patates gunlerdir bu sekildeyim, gun icinde de dut hasliyorum hosaf gibi,ayva kompostosu yapiyorum, incir haslayip suyuyla yiyorum, hurma,trabzon hurmasi,kuru uzum bunlari tuketiyorum ,bol su iciyorum, bi de uyumak dinlenmek sutu arttiriyo
Bi de gecen tesadufen bi urun aldim, uhut tatlisi, emziren anneler kullaniyomus sutu arttiriyomus sutun kalitesini besleyiciligini arttiriyomus, daha dun geldi kargo yeni denedim faydasi olur mu bilmiyorum ama guzel yorumlar vardi,
He unutmadan rizki veren allahtir boyle dusun uzme sakın kendini de bol sutlu uykulu gunleriniz olsun :)