Bir Soru Sor

Gaz Yapan ve Yapmayan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
164 göst.
21 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (9 puan) tarafından soruldu
21 Ocak 2022 tarafından kapalı
Allah  Aşkına biri bana yardım etsin artık ne yiyecegimi şaşırdım gaz yapan ve yaz yapmayan besinler neler bana bı söyler misiniz 

Özellikler salça ve domates gaz yapar mı ?
notu ile kapatıldı: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
21 Ocak 2022 (153 puan) tarafından cevaplandı
İnanın ne kadar dikkat ederseniz edin yine oluyo. Doğru düzgün hiçbişey yemememe rağmen hala gaz sancısı çekiyo bebeğim. Aklınıza gelebilicek herşey gaz yapıyo çünkü. Domateste yapıyo diye biliyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gaz yapan ve gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?
Gaz yapan başlıca yiyecekler arasında baklagiller (fasulye, mercimek), bazı sebzeler (brokoli, lahana, soğan), tam tahıllar, gazlı içecekler ve yapay tatlandırıcılar bulunur. Gaz yapmayan besinler ise genellikle iyi pişirilmiş beyaz pirinç, haşlanmış tavuk veya balık, muz, havuç ve pirinç patlağı gibi sindirimi kolay gıdalardır.
▶ Salça ve domates gaz yapar mı?
Salça ve domatesin gaz yapıp yapmadığı kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde domatesin asidik yapısı veya salçada bulunan baharatlar gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Genellikle pişmiş domates ürünleri çiğ domatese göre daha az gaz yapma eğilimindedir.
▶ Gaz oluşumunu azaltmak için hangi beslenme önerileri uygulanmalıdır?
Gaz oluşumunu azaltmak için öncelikle yavaş yemek, iyi çiğnemek ve gaz yapan besinlerden kaçınmak önemlidir. Lifli gıdaları aniden artırmamak, probiyotik içeren yoğurt gibi besinlere yönelmek ve yeterli su içmek de gaz sorununu hafifletebilir.
▶ Gaz sancısını gidermek için hangi doğal yöntemler etkilidir?
Gaz sancısını gidermek için nane çayı, rezene çayı veya zencefil çayı gibi bitki çayları faydalı olabilir. Karın bölgesine nazikçe masaj yapmak ve hafif egzersizler de gazın atılmasına yardımcı olabilir.
▶ Hangi besinler gaz yapmaz ve sindirimi kolaydır?
Sindirimi kolay ve gaz yapma olasılığı düşük besinler arasında iyi pişirilmiş beyaz pirinç, haşlanmış veya fırında yağsız tavuk/balık, muz, olgun avokado, patates (haşlanmış veya fırında) ve pirinç patlağı bulunur. Bu besinler genellikle mideyi yormaz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,228 göst.
Arkadaşlar Çay Süt Yapar Mı Yapmaz Mı Eşim Yapmaz Diyor Ben Yapar Diyorum Peki Sizce
16 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Nur29 (315 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 354 göst.
Kaka yapar yapmaz pişik oluyor
11 Temmuz 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Fs (548 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 433 göst.
Ek gida verirken neler alerji yapmaz yani 3 gun kuralına uymak zorund degiliz
8 Nisan 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Leyla042 (1,059 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 333 göst.
Gaz Yapmayan Biberon Önerileri: Hangi Biberonlar Hava Yapmaz?
1 Aralık 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Emine11 (28 puan) tarafından soruldu

1,493,945 soru

24,407,924 cevap

350,690 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...