Uyku rutinleriniz nasıl gece uyanmalari ne sıklıkla yaşıyorsunuz ?

Question

Hanımlar merhaba 3 buçuk aylık bir kızım var ilk bebeğim çok acemi ilerliyoruz uyku saatlerini düzene koymaya çalışıyorum üç aşağı beş yukarı aynı saatlerde yatırmaya çalışıyorum bugün biyerde bişey okudum bebeğin uyku saatlerinde bazen değişiklikler olurmus gelişim ve hormonlarla alakalı olması gerekirmiş gergin ayni yemeği yememek gibi biseymis yani bende elimden geldiğince gündüz ve gece uykularını tamamlamaya çalışıyorum gece uykusuna ne zaman geciyorsunuz ben bir kaç gün uyguluyorum ama illaki bazen geç saatlere kadar uyumadigi oluyor sizin durumlar nasıl nasıl uyutuyorsunuz ve geceleri ne sıklıkla uyanıyor bebisler bizimki oldukça fazla uyanıyor saat başı desem yeridir yani o derece ne yapacağımı şaşırdım herkes mi böyle ?

Answer 1

Ben ona ayak uydurdum, 21.00 da gece uykusuna geçiyor. Uyku aralarında çok uykusuz bırakmamaya çalışıyorum. 3 kere esniyor hemen sallıyorum, uyuyor. Ya da gözlerini ovmaya başladı bugünlerde. Ama bebeğinizi gözlemlemeniz lazım uyku sinyali vermeden uyutmaya çalışmak uyumasını zorlaştırır. Ben kendimden pay biçiyorum hep çok yorgunsam gözümden uykuda aksa zor uyurum. Uykum yokken zaten gözleri kaç saat kapasam da uyunmuyor

Rutin olayı da uykuya geçmeden çoraplarını çıkartıyorum, masaj yapıyorum. Ayak masajı uykuya dalmasını kolaylaştırıyormuş. 

Comments

Bende kesinlikle uyku sinyali vermeden yatirmiyorum geceleri mesela yattığı odadan çıkarmam ışığı falan açmam loş olur her zaman yattığı oda gece çok konuşmam sessiz olurum uyanık olsa bile ama gel gelelim ki bebiş uyumak istesede uyumuyor

---

Ayakta sallıyoruz valla hızlı dalsın diye, atak dönemi bitince destekleri yavaş yavaş azaltcam inşallah :)

Answer 2

Benim kız  en erken 2 en geç 4 de uyuyor zaten sabah oluyor o saatte de ☺️ her bebek Bir değil 

Comments

2 yi buldugumuz da oluyor bizim ve bazende sabaha kadar sürekli uyanıyor ve işin kötüsü ayakta sallamaya yada emerek uyuyoruz yani bırakınca çok uuzn sürmüyor hemen uyanıyor

---

Toplamda kaç saat uyuyor peki 2 de yatınca falan kaça kadar uyuyorsunuz

---

Hm yaklaşık bizimki de öyle yani ya memede memeden sonra ayakta sallamam lazım uyuması için ondan sonra 1 saat sürüyor sürmüyor ağlama tekrar başa sariyor

Answer 3

Hiç aralık yok çünkü uyumuyor

Answer 4

Canım 4.ayında uyku gerilemesi oluyor aslında ben bu tarz şeylere pek inanan biri değildim oğlum 4 ay olduğunda tamamen dengesi şaştı sonra araştır falan derken meğerse 4.ayda uyku gerilemesi oluyormuş yani şuanda kurduğun düzen bozulabilir biz 6 aylığız hala en düşük 3 en fazla 8 defa uyanıyoruz gün içinde uykularına dikkat ediyorum akşam 9.30 da uyurdu hep 3 4 gündür 10.30 11 oluyor zamanla sürekli değişiyor

Comments

Bu dördüncü ayda olan gerileme 3 bitince mi yoksa dördü bitirince mi

---

Canım ben 4e girdiğimde yaşadım o sıkıntıyı

---

İnternetten araştırdım biraz ortalama o civarlarda oluyormuş zaten 14.haftda başlıyormuş 3.ayı bitirince

---

Ah inşallah olmaz sizde

---

Şuan oluyor sanirim ya tam 14. Haftadayiz ve bu saat oldu hala uyumadı uyuyor ama derin değil hemen uyanıyor ayaklarım uyuştu artık sallamaktan durunca uyanıyor

---

Benim oğlum da öyleydi dalamıyordu ve sürekli inliyo gibiydi yani uyku var ama uyumak istemiyor ben ayağa alıştırmadım kucakta uyutup yerine koyuyordum o dönem beşiğe koymamla geri alıyordum ama Allah yardımcın olsun canım

Answer 5

Ben de her yerde 4. Ayda uyku gerilemesi oluyor diye okudum. Tam tersi benim bebeğim 4 aylık olduktan sonra uykusu düzene girdi, uyumayan bebek şimdi uyucam diye ağlıyor uykusu gelince. Gece de emmek için uyanıyor emziriyorum geri uyuyor