Serum fizyolojik kullanıyor musunuz? Özellikle geceleri burunları çok tıkanıyor. Banyo sonrası bir süre şapkalı durmasını ihmal etmeyin. Ben geceleri yüzüne çevrilmeyecek şekilde battaniye bırakıyorum saç kısmını örtüyorum. Ayrıca odanın nem değerine dikkat edin, gündüz buhar makinesi kullanıyorum gece de yatağının başında petek var üstüne tuzlu su ve ıslak havlu koyuyorum odaya nem kazandırmak için.