Bir Soru Sor

1 Yaş Bebek Uyku Eğitimi: Ağlatmadan Nasıl Verilir?

0 oy
262 göst.
28 Ocak 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (20 puan) tarafından soruldu
Canim anneler 1 yasinda bebegim uyku egitimi vermek istiyorum aglatmadan nasil yol izlediniz?

3 Cevaplar

0 oy
28 Ocak 2022 (1,301 puan) tarafından cevaplandı
İkizlerimi hep aynı saatte yatırmaya özen gösterdim.gunde 2 uyku yapıyorlar ve akşam uyku saatler hep aynıdır 3 aşağı 5 yukarı.gune 6 ila 7 arası basliyoruz.yatrmadan önce hep emzriyorum.birini ayağımda diğerini portatif salıncakta sallıyorum bazen fön Mak.  Sesini açıyorum.7. ayından beri saatlere hep dikkat ediyrum
-Reklam-
0 oy
29 Ocak 2022 (164 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım emmedi o yuzden 4 aylıkken alıstırdm karnını doyururdm besıge koyardm kendi kendine konusarak uyurdu 

smdi 13 aylık mamayı veriyorum direk uyyo

gece 11.30 12.00 gibi uyur sabah 11 kalkar 3.30 gibi uyur 6.7 gibi kalkar 12 Gibi uyur 8 aydır uyku düzeni boyle
0 oy
29 Ocak 2022 (164 puan) tarafından cevaplandı
Gece uyansa bile aglamaz kendi kendine eee die nni der uyur geri

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 1 yaş bebek için ağlatmadan uyku eğitimi nasıl verilir?
1 yaşındaki bebeğe ağlatmadan uyku eğitimi vermek için öncelikle nazik ve tutarlı bir rutin oluşturmak önemlidir. Bebek uykuya dalmadan önce sakinleştirici aktiviteler (banyo, masaj, ninni) yapın ve her gece aynı saatte yatmasını sağlayın. Odasının karanlık ve sessiz olduğundan emin olun. Bebeğiniz ağlarsa, kısa süreliğine yanında durarak onu sakinleştirebilir, ancak hemen kucağınıza almaktan kaçınarak kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edebilirsiniz. Sabırlı olmak ve sürece inanmak başarının anahtarıdır.
▶ Ağlatmadan uyku eğitimi için hangi yöntemler denenmeli?
Ağlatmadan uyku eğitimi için en popüler yöntemler arasında 'yumuşak iniş' (gentle withdrawal) ve 'bekleme süresi' (interval training) bulunur. Yumuşak iniş yönteminde, bebeğiniz uykuya dalana kadar yanında olursunuz ancak fiziksel teması azaltırsınız. Bebek ağladığında, kısa aralıklarla yanına gidip teselli edersiniz. Bekleme süresi yönteminde ise, bebeğiniz ağladığında ilk başta daha uzun süre beklemeniz ve sonra yanına giderek sakinleştirmeniz yer alır. Önemli olan bebeğinize güven vermek ve tutarlı olmaktır.
▶ 1 yaş bebeğin uyku eğitimi ne kadar sürer?
1 yaşındaki bir bebeğin uyku eğitimi süresi, bebeğin mizacına, aile rutinine ve uygulanan yönteme göre değişiklik gösterir. Genellikle, ağlatmadan uygulanan nazik yöntemlerle belirgin iyileşmeler 1-2 hafta içinde gözlemlenebilir. Ancak tam anlamıyla bağımsız uyku alışkanlığı kazanması birkaç haftayı bulabilir. Sabır, tutarlılık ve olumlu pekiştirme süreci hızlandırır.
▶ Uyku eğitiminde bebeği ağlatmamak için nelere dikkat edilmeli?
Uyku eğitiminde bebeği ağlatmamak için öncelikle bebeğin temel ihtiyaçlarının (açlık, susuzluk, bez değişimi, hastalık belirtileri) karşılandığından emin olunmalıdır. Uyku ortamının rahat ve güvenli olması, yatmadan önceki rutinin sakinleştirici olması ve ebeveynlerin tutarlı bir yaklaşım sergilemesi çok önemlidir. Bebeğinizle konuşarak, onu sevdiğinizi hissettirerek ve nazikçe teselli ederek uykuya geçişini kolaylaştırabilirsiniz.
▶ 1 yaşındaki bebeğin uyku düzeni nasıl oturtulur?
1 yaşındaki bebeğin uyku düzenini oturtmak için sabit bir yatma ve kalkma saati belirlemek ilk adımdır. Bebeğin gündüz uykularının kalitesi ve süresi de gece uykusunu etkiler, bu nedenle gündüz uykularını da düzenlemek önemlidir. Yatmadan önce sakinleştirici bir rutin (masaj, kitap okuma, ninni) oluşturmak, bebeğin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur. Odasının loş, sessiz ve ideal sıcaklıkta olması da uyku kalitesini artırır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 332 göst.
3 yasindaki cocuguma nasil tuvalet egitimi verebilirim ?
8 Mart 2025 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Emmarose (173 puan) tarafından soruldu
+1 oy
9 cevap 1,088 göst.
3 aylık bebege nasıl uyku egitimi veririm?
20 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Cicekkkkk (58 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 448 göst.
Her bebege uyku egitimi verilebilirmi
18 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde EbruMeva (395 puan) tarafından soruldu

1,493,788 soru

24,405,993 cevap

350,499 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...