D vitaminlerini aksatmayin. Ellerine yeşil soğan, incelerinden pırasa sap kısmı, havuç salatalık serin serin verin hem ateşini alır dişlerin rahatlatır. Birde zeytin yağının içine karanfil atın yarım çay bardağı zeytinyağına 5-6 karanfil olabilir ara ara damaklarına parmağınız ile sürün rahatlatacaktır.